Gyerek
Tanévkezdés laktózérzékeny gyerekkel
Az egészséges táplálkozáshoz napi fél liter tejet vagy ennek megfelelő mennyiségű kalciumtartalmú tejterméket kell fogyasztani, de sok laktózérzékeny teljesen kiiktatja ezeket az étrendjéből, pedig erre ma már nincs szükség.
Ha állva dolgozol, csökken a testtömeg-indexed
Szakemberek sora állítja, hogy az állómunka jót az egészségnek, a felnőttek és a gyerekek számára egyaránt. Most végre itt a bizonyíték, hogy ez az egyszerű változás segít a testtömeg-index (BMI) csökkentésében a gyerekek esetében.
Akik pornót néznek, nagyobb eséllyel válnak el?
Nagyobb valószínűséggel válnak el azok a házas amerikaiak, akik pornográf tartalmakat kezdenek böngészni - derül ki egy friss kutatásból.
Ha kontaktlencséd van, ezekre nagyon vigyázz
A kontaktlencse által okozott fertőzések ötöde maradandó károsodást okoz a szemnek. Ezek a problémák minden esetben a nem megfelelő higiénés körülmények és a lustaság miatt következnek be, s többnyire egyszerűen elkerülhetők volnának.
Mi legyen a kihullott tejfogakkal?
Az első tejfogak elvesztése köré sok családban egyfajta beavatási rítust is felépítenek. Hiszen ez annak a jele, hogy a gyerek már egyre nagyobb lesz, kezd felnőni.
A narancs és a citrom így segít az elhízott embereken
Régóta tudjuk, hogy a narancs és más citrusos gyümölcsök jót tesznek a szervezetnek, hiszen rengeteg vitamint és antioxidánst tartalmaznak. Egy friss kutatásból most az is kiderült, hogy abban is segítenek, hogy az elhízás káros hatásait elkerüljük.
A rossz állás már a negyvenes éveinkre tönkreteheti az egészségünket
A 20-as éveink végén és 30-as éveink elején tapasztalt munkahelyi elégedettség egy friss kutatás szerint összefügg a kora 40-es éveink általános egészségi állapotával.
Alvajárás gyerekkorban
A jelenség általában három éves kor körül kezdődik el és olykor egy életen át tart. Mit tegyünk, ha a mi gyerekünk is hasonló cipőben jár?
Minden negyedik gyerek szorong
Különösen az iskolakezdés, a teljesítményorientáltság és a megfelelési kényszer járulnak hozzá ahhoz, hogy becslések szerint csaknem minden negyedik gyermek pszichés problémákkal küzd.
Ovi és suli: hogy lehet visszaállni a korai fekvésre?
A szakértők szerint ideje elkezdeni visszaszoktatni a gyerekeket és a kamaszokat az iskolaidőben megszokott napi rutinjukra.
Megéri felvállalni a véleményünket
Általában könnyebbnek tűnik az árral sodródni, mint kiállni a saját véleményünk mellett, pedig az önálló vélemény felvállalása és a belső értékrendünk felvonultatása kifejezetten pozitív pszichológiai élményt jelent és az egészségünkre is jó hatással van.
Prebiotikumok vs probiotikumok
A zöldségek ellenállóvá tesznek a fertőzésekkel szemben? Ennek jártak utána abban a kutatásban, ami a prebiotikumok és a probiotikumok hatását vizsgálta. Vajon melyik a hatékonyabb?
8 tipp ülőmunkát végzőknek
Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy az egész napos íróasztalnál ücsörgés árt az egészségnek, ám néhány apró trükkel kivédhetjük a ránk leselkedő veszélyeket.
10 tipp, ha azt akarod, hogy boldogok legyenek a gyerekeid
Milyen életet szánsz a gyermekeidnek? Azt akarod, hogy sok pénzük legyen? Vagy legyenek híresek? Írjanak egy bestsellert? Valószínűleg nem. Vagyis hát talán, ha egy kicsit elvonatkoztatsz. De mit kívánsz nekik igazán?
Baj, ha a nyilvános zuhanyzóban nincs papucs a gyereken?
Minden esetben fertőzés lehet a vége egy óvatlan mozdulatnak? Vagy ha már megtörtént a "baj", mit lehet kezdeni, hogy megússzuk a lábgombát, körömgombát?