Kamasz

A vashiány legbiztosabb jele: ezért érdemes a ferritinszintet ellenőriztetni

A ferritinszint megmutatja, mennyi vas áll valóban rendelkezésre a testünkben – és már akkor figyelmeztethet a hiányra, amikor a többi laborérték még rendben van.
2025. December 01.

Mi is az a ferritin?

A ferritin egy vasraktározó fehérje, amely a sejtekben tárolja, majd szükség esetén felszabadítja a vasat, amely elengedhetetlen a vörösvértestek képződéséhez, az oxigénszállításhoz, az izmok működéséhez és a szervezet számos létfontosságú folyamatához.
A laborvizsgálatok során a szérumferritin szintjét mérik, amely a szervezet vastartalékairól ad pontos képet.

Mit árul el a ferritinszint?

A ferritinhez kötött vas a szervezet „raktára”, amelyből szükség esetén a test vasat szabadít fel. A vérben mérhető ferritinszint tehát a raktározott vas mennyiségét tükrözi.
Vashiány esetén a vasraktárak kiürülnek, és ezzel párhuzamosan a szérum ferritinszintje is csökken. Éppen ezért a ferritinérték a vashiány egyik legkorábbi és legérzékenyebb mutatója: már akkor jelezheti a problémát, amikor más laborértékek – például a hemoglobin – még megfelelőek.
Ugyanakkor fontos tudni, hogy fertőzések, krónikus gyulladások vagy májbetegségek esetén a ferritin szintje megemelkedhet, ezért az eredmény értelmezése mindig orvosi feladat. Az orvos a ferritin mellett más laborparamétereket (például hemoglobin, szérumvas, transzferrin) is figyelembe vesz.

fáradt nő tükör

Fotó: Getty

Mikor érdemes megmérni a ferritint?

A ferritinszint vizsgálata leggyakrabban vashiány gyanúja esetén javasolt, de más állapotokban is hasznos lehet.
A vashiányos vérszegénység tipikus tünetei közé tartozhatnak:

  • fáradékonyság, gyengeség,
  • koncentrációzavar,
  • hajhullás,
  • sápadtság, töredezett köröm,
  • szívdobogásérzés terheléskor,
  • szédülés, légszomj.

Mivel ezek a tünetek más problémákhoz is köthetők, a pontos diagnózishoz elengedhetetlen a laborvizsgálat.

A vashiány hátterében főként az áll, hogy nem jut elég vas a szervezetbe – például hiányos étrend, egyoldalú diéta vagy felszívódási zavar miatt. De okozhatja vérveszteség is (például erősebb menstruáció, gyomor-bélrendszeri vérzés), illetve a szervezet megnövekedett vasigénye (terhesség, növekedés, sportolás esetén).

Ferritinmérés különböző élethelyzetekben

  • Terhesség és babatervezés:
    A vasigény ebben az időszakban jelentősen nő, ezért a ferritinszint ellenőrzése segít megelőzni a kismamák vashiányát, illetve felkészülni a várandósságra.
  • Szoptatás idején:
    A baba az anyatejen keresztül jut jól hasznosuló vashoz, ami az anya raktárait is megterheli. A ferritinvizsgálat ilyenkor is hasznos lehet.
  • Gyerekek és kamaszok esetében:
    A növekedés és – a lányoknál – a menstruáció kezdete miatt nő a vasigény. Ha fáradékonyság, sápadtság vagy koncentrációs probléma jelentkezik, laborvizsgálat javasolt.
  • Sportolóknál:
    Az intenzív fizikai aktivitás növeli a szervezet vasfelhasználását, ezért rendszeres mozgás mellett is érdemes időnként ferritinszintet ellenőriztetni.

A ferritin tehát kulcsfontosságú szerepet játszik a vashiány felismerésében és megelőzésében. Mivel már a korai, lappangó hiányt is képes jelezni, a vizsgálat elvégzése segíthet elkerülni a vérszegénység kialakulását. Ha tartós fáradtságot, hajhullást vagy más, vashiányra utaló tünetet tapasztalunk, mindenképpen érdemes orvossal konzultálni és laborvizsgálatot kérni.