Kamasz

Időszakos böjtölés: a kamaszodnak inkább ne engedd

Sokan esküsznek az időszakos böjtülés jótékony hatásaira, ám tinédzsereknél veszélyes lehet.
2025. Február 17.

Egy német kutatás azt találta, hogy felnőtt egereknél jótékony hatása van az időszakos böjtnek, de a fiatal egyedeknél befolyásolta az inzulintermelést – írja a Telex az EurekAlert nyomán.

spárgát készít

Kép: Getty Images

A kutatás három korcsoportban vizsgálta a böjtölést: felnőtt, idős és fiatal egereknél. Tíz hétig vizsgálták, hogy mi történik akkor, ha egy napig megvonják az élelmet, majd két napig normálisan táplálják az egereket. A felnőtt és idősebb egerek inzulinérzékenysége javulni kezdett, tehát az anyagcseréjük hatékonyabban reagált a hasnyálmirigyükben termelődő inzulinra, ami rendkívül lényeges a vércukorszint szinten tartásában és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának megakadályozásában.

Azonban a fiatalabb egereknél az inzulint termelő béta-sejtek hatékonysága csökkent, a csökkenő inzulintermelés pedig cukorbetegséghez és az anyagcsere felborulásához vezethet. Ez azért lepte meg a kutatókat, mert az időszakos böjtölésről eddig úgy tűnt, hogy segíti ezeket a sejteket. Most úgy gondolják, hogy azoknál a fiatal egereknél, amiknek még nem fejlődtek ki a béta-sejtjei, pont fordítva van.

Hasonlót találták az 1-es típusú cukorbeteg embereknél, akiknél egy autoimmun reakció szétroncsolja ezeket a béta-sejteket, azaz náluk sem fejlődtek ki megfelelően ezek a sejtek. Ez alapján előfordulhat, hogy a kutatás eredményei az emberekre is igazak lehetnek, tehát nem mindegy, hogy milyen életkorban kezd bele valaki az időszakos böjtölésbe. Ahhoz, hogy erről még pontosabb képet kapjunk, további vizsgálatokra van szükség.