Kisgyerek
Rejtsd el a zöldséget!
Az óvodások majdnem kétszer annyi zöldséget és 11 százalékkal kevesebb kalóriát fogyasztottak el azon a napon, mikor a pennsylvaniai kutatók pürésített zöldséget kevertek kedvenc ételeikbe.
Játékos kövek
Egy-egy kirándulásról vagy vízparti sétáról a gyerekek mindig kavicsoktól dagadó zsebbel térnek haza. Hiába, a kőkeresgélés csuda izgalmas dolog!
Egész nap talpon
Két lábon járni egész más, mint kúszni, mászni. Sokat esik minden kisgyerek, mire ezt megtanulja. Vajon mindenáron meg kell óvnod ezektől a mindennapos kis balesetektől?
Ki az okosabb?
A nyugati kultúrában talán a legmagasabbra értékelt tulajdonság az intelligencia. Valóban ez lenne a legfontosabb?
Az elég jó szülő 7 alapelve
Bár sokan örülnének, ha az újszülöttel együtt használati utasítás is érkezne a gyerekszobába, de ez (szerencsére) nem így működik. Minden család más, különböző igényekkel. De néhány alapelvvel segíthetünk, hogy könnyebb legyen!
Gyerekbarát bölcsődék
Anyukád mesélte: reggel bevitt a bölcsibe, levetkőztetett és pucéran átadott a dadusnak. Onan kezdve már az intézmény munkadarabja voltál. Hát, ez elég rémes. Ma már teljesen más a helyzet!
Olyan vagyok, mint az anyám?
Bizonyára mindannyian emlékszünk anyukánk régi mondásaira: "Várj csak, majd meglátod!", "Azért, mert én azt mondtam!". Tízből nyolc brit anyuka használja saját gyermekeinél is azokat a fordulatokat, melyeket ő hallott szüleitől.
Tévhitek az asztmáról
Az asztma krónikus betegség, lényege az, hogy a hörgők rohamszerű szűkülete miatt nehézséggel jár a kilégzés. Annak azonban sokféle oka lehet, hogy miért viselkedik így egyesek tüdeje.
Támad a parlagfű!
Tüsszögés, könnybe lábadt szem, szipogás, torokköszörülés... Ismerős? Kinek nem?
Gyümölcsös finomságok
Használd ki a nyár gazdagságát, és ügyelj arra, hogy egyetlen nap se múljék el gyümölcsevés nélkül!
Főzz kevesebb zsiradékkal!
A fölösleges energiabevitel akkor sem célszerű, ha valakinek nincsenek súlyproblémái. Különösen akkor kár a sok elfogyasztott zsírért, ha túlhevített, sütéshez használt olajokról van szó. Sokkal kevesebb is elég volna!
Nagyi, nagyapa és a többiek
Megszületett a baba, nagyi, nagyapa és a rokonok, barátnők ott állnak a rajtvonalnál, nagyon szeretnének segíteni. Ám jól segíteni nem mindig könnyű...
Kapunk hideget, meleget
Előfordul, hogy 10 fokkal több vagy kevesebb van hétfőn, mint kedden, a hétvégékről nem is beszélve. Az átvonuló frontok nem csak a nagyit viselik meg. Lehet, hogy ezért ilyen nyűgös a kisbabád!
Babapiknik
Kirándulni, a város zajától és porától távol, a szabadban tölteni néhány órát kisbabával, kisgyerekkel is remekül lehet. Gondoskodj kicsinek és nagynak néhány finom falatról, ami melegben sem romlik meg néhány óra alatt!
Mondd szépen!
Személyiségünk egyik tükre beszédünk, de nemcsak rólunk, hanem a társadalomról is képet mutat.