Kisgyerek
Tanuljunk fogyni! 6. hónap
Merci naplója, 6. hónap - Már látom, balerina nem leszek. Az év végi ünnepek komoly próbatételek sorozatát jelentik minden fogyni vágyónak. Merci lélekben és tudásban felkészülten állt a nagy családi dínomdánom elé.
A menstruáció
Amikor menstruálunk, különleges élményben van részünk! Valami olyanban, ami közelebb visz minket női létünk lényegéhez. Szinte halljuk olvasóink tiltakozását: Micsoda? Élmény? Mellfeszülés, puffadás, idegesség, iszonyatos görcsök - mi ebben a jó?!
Diapozitív módszer: különleges eljárás a stressz feloldására
Testünkön nyomot hagynak magzatkortól kezdve a megrázkódtatások, stresszélmények, és ezek le is "olvashatók" - nem kevesebbet állítanak a módszer követői.
Tanuljunk fogyni! 7. hónap
Merci naplója 7. hónap - Finom falatok csábításában. Az év végi ünnepek lassan a feledés homályába merülnek, ám semmiképpen nem érdektelen, miként vészeli át egy fogyókúrázó a szeretet bőséges lakmározással járó ünnepét.
Gyerekeket fotózni jó!
Apró piros szemek, életlen körvonalak, lemaradt fejbúb - mégis a világ legszebb teremtménye tekint vissza ránk a fényképről. De ha pár részletre odafigyelünk, akkor az eredmény nem csak szívünkhöz közel álló lesz, hanem jó is.
Egyedül a gyerekkel
A szülővé válás még a jól működő kapcsolatokban is gyökeres változással jár. Szinte minden más lesz, mint azelőtt: az érdeklődési kör, a barátok, a fontossági sorrend és olyan látszólag jelentéktelen dolgok is, mint az alvási és étkezési szokások.
Tanuljunk fogyni! 8. hónap
Merci naplója, 8. hónap. Eltelt egy hónap, és talán ismét lesznek sikerei Mercinek. Nehezen bár, de újabb kilótól szabadult meg.
Hormonális fogamzásgátlás
A hormonális fogamzásgátlásról mindenkinek van véleménye, s ezt általában nem is rejti véka alá. Akad, aki a nők forradalmi jelentőségű felszabadításaként értékeli ezt a lehetőséget, hiszen használatáról maga a nő dönt.
Élet a baba mellett
A kismamának minden oka meglehet az elégedettségre: egészséges a kisbabája, a szeme előtt cseperedik, napról napra megörvendezteti őt valami újdonsággal - a kívülállók számára paradicsomi állapotnak tűnhet ez az időszak. Néha mégis annyira egyhangú...
Tanuljunk fogyni! 9. hónap
Merci naplója, 9. hónap - Tornázik és bizakodik. Merci azt remélte, mostanra kilók tucatjainak leolvadásáról fog beszámolni vidáman, most mégis inkább kesereg, és eredménytelennek érzi magát.
Természetes fogamzásszabályozás
Sokan azt gondolják, hogy az efféle módszerek inkább azoknak valók, akik gyereket akarnak, s minél pontosabban szeretnék meghatározni termékeny napjaikat.
Hízás – lelki okokból?
Miért jönnek vissza újra és újra a keservesen leadott kilók? Lehet, hogy mindennek lelki oka van? Annyi fogyókúrás jó tanács után utánajártunk, hogy miért kidobott pénz, amit a drága fogyókúrás szerekre költünk.
Tanuljunk fogyni! 10. hónap
Merci naplója 10. hónap - Kezébe veszi az irányítást. Merci nem adja fel, viszont úgy döntött, kilenc keserves hónap elteltével megpróbál fényt deríteni a sikertelenség okára.
Családálmaink és a valóság
Sok teher nehezedik a mai anyákra. Sok, mert egyre fontosabbak életünkben a szakmai sikerek, amelyeket csak életünk végéig tartó tanulással és temérdek munkával érhetünk el. És a gyerekvállalás még így is gyakran derékba töri a karrierünket.
Hová tűntek a barátok?
Az első baba születésekor alaposan megváltozik a család élete. Sok barátság nem állja ki ezt a próbát. Mi lesz a sorsunk? A magányos babakocsi-tologatás?