Rengetegen küzdenek ma azért, hogy szülők lehessenek – a többség először a természetes úttal próbálkozik, aztán sorra a mesterséges lépésekkel, de elkeserítően sok fiatalnak is nehezített a teherbeesés mostanság.
Ha te már benne vagy a folyamatban, akkor biztos, hogy betéve ismered a tested jelzéseit: mely napokon a legesélyesebb, hogy megtapadjon egy megtermékenyített sejt (persze meglepetések mindig lehetnek). Ha viszont még csak tervezgeted, nem árt végigmenni a HáziPatika által felsorolt hat legfontosabb, legegyértelműbb természetes jelzésen, ami megmutatja, mely napokon próbálkozzatok intenzívebben.
Fotó: Getty
1. A hüvelyváladék
A ciklus közepén sok nő azt veszi észre, hogy a hüvelyváladék állaga megváltozik. Ilyenkor a váladék áttetszőbbé, nyúlósabbá válik – hasonlít a nyers tojásfehérjéhez. Ez a természetes folyamat segíti a spermiumokat abban, hogy eljussanak a petesejtig.
2. Alhasi húzódás
Sokan tapasztalnak a ciklus közepén enyhe, egyoldali szúró vagy húzó fájdalmat a has alsó részén. A kellemetlenség általában rövid ideig tart, és nem igényel kezelést. Előfordulhat enyhe puffadás, teltségérzet is, ami szintén természetes reakció.
3. Testhő
A peteérést követően a test alaphőmérséklete kismértékben – általában néhány tized fokkal – megemelkedik. Ezt csak rendszeres, reggeli hőmérsékletméréssel lehet pontosan megfigyelni.
4. Mellfeszülés
Az ovuláció idején a hormonok hatására a mellek érzékenyebbé, feszültebbé válhatnak.
5. Hangulat- és étvágyváltozás
Az ovuláció idején a hormonális ingadozás miatt megváltozhat a hangulatod, az energiaszinted és az étvágyad is. Van, aki ilyenkor energikusabbnak érzi magát, mások feszültebbek vagy érzékenyebbek lehetnek.
6. Libidó
Sok nő arról számol be, hogy a ciklus közepén megnő a szexuális vágya. A magyarázat: a peteérés környékén az ösztrogén– és tesztoszteronszint is emelkedik, ami természetes módon fokozhatja a libidót. A szervezet ezzel is segíti a fogamzást.
Hogy mi az oka annak, ha nincs egyértelmű tünet, és mikor érdemes elgondolkodni az orvosi segítségkérésen, arról tovább olvashatsz a HáziPatika cikkében.
Kapcsolódó cikkek
