Az esetek többségében enyhe és időszakos a panasz, de bizonyos esetekben súlyossá is válhat. A reflux szövődményeként gyakran felléphet a nyelőcső vérzése, nyelési nehézségek, súlycsökkenés, stb.
- Kapcsolódó: Terhességi reflux: így enyhíthetők a tünetek
Mi okozza a terhesség alatti gyomorégést?
A reflux, a gyomorégés fő oka a sav visszafolyása a gyomorból a nyelőcsőbe – ez a terhesség alatt is így van, de egy kicsit bonyolultabb ilyenkor a probléma kialakulása, mint máskor. A nyelőcső alsó szakaszánál található izom ugyanis a terhesség alatt gyengébb, a magas ösztrogén- és progeszteronszint miatt. Mivel gyengébb az izom ilyenkor, könnyebben áramlik vissza a gyomorsav. Ez az állapot a szülést követően megszűnik. Ezek mellett a terhesség során növekszik a hasi nyomás, és a hasi szerveknek is kevesebb hely jut – ezek mind hozzájárulhatnak a terhességi refluxhoz.
Mivel lehet enyhíteni a tüneteket?
A problémán bizonyos életmódbeli változtatásokkal lehet enyhíteni:
- Éjszakára érdemes felpolcolni a fejet, és jobb a kismamának a bal oldalán aludnia, így nehezebben tud visszaáramlani a gyomorsav
- Kerülni kell azokat az ételeket, amelyek savat csinálnak és súlyosbítják a tüneteket (például kávé, kóla, tea, alkohol, csokoládé, zsíros ételek, citrus levek stb.)
- Az étkezések legyenek gyakoribbak, és egyen kisebb adagokat a kismama – a három nagy étkezés helyett az 5 kisebb az optimális
- Érdemes kerülni, hogy közvetlenül az étkezés után feküdjön le, és a napi utolsó étkezés után érdemes kerülni a folyadékfogyasztást is
- Kapcsolódó: Nem csak a gyomorégés jelezhet refluxot
Ha az életmódváltás nem elegendő, gyógyszeres terápiára is szükség lehet. A várandósság során biztonságosak lehetnek a gyógyszerek közül az antacid, az alginsav és antacid kombinálva, illetve a szukralfát hatóanyagú készítmények. Amire fontos odafigyelni, hogy az antacidok akadályozhatják a vas felszívódását, amire azonban szüksége van a fejlődő magzatnak, ezért szükség lehet vaspótlásra is. A magnézium tartalmú készítmények pedig lassíthatják a szülést, ha közvetlenül előtte szedik be.
- Kapcsolódó: A reflux is okozhat alvásproblémát
Vannak készítmények, amelyek hatása nem ismert a magzatra, ezért nem ajánlott kismamáknak szedni. A korábban említett hatóanyagokon kívül még biztonsággal szedhetők H2 receptor-blokkoló és protonpumpa-gátló (PPI) késztímények. Mielőtt gyógyszert szedne a kismama a panaszok enyhítésére, mindenképpen kérdezze meg a kezelőorvosát, milyen készítményt válasszon, és az orvos azt is elmondja, mikor és hogyan kell szedni ezeket.
(VIA)
Kapcsolódó cikkek
