Terhesség

Így kényeztesd magad kakaóval a terhesség alatt

Imádtam várandósnak lenni, soha nem éreztem magam annyira szépnek, különlegesnek, de mégis természetesnek, mint abban a kilenc hónapban. Bár mindenre igyekeztem odafigyelni és egészségesen élni, a lelkemnek időnként jót tett az esti szertartásos csokievés. Nem számítottam arra, hogy bármi megzavarhatja az idilli állapotot, míg meg nem jelentek azok a bizonyos csíkok a bőrömön. Gondban voltam, mert az extrán érzékeny, ekcémára hajlamos bőröm nem fogad el akármit. De a kakaó csodát tett, igaz, most nem a lelkemmel, hanem a striákkal.
2024. Július 01.

Striák: mitől jelennek meg?

Terhesség során számtalan szembeszökő változáson megyünk keresztül: dúsabb és fényesebb lesz a hajunk, megnő a mellünk, gyarapodik a súlyunk, és megváltozik a bőrünk. A méh növekedése a második trimeszterben gyorsul fel igazán, ennek következtében megnyúlik a bőr. A bőr alatti kötőszövet azonban nem feltétlenül tud olyan ütemben növekedni, mint a felső rétege. Persze a hormonok is szerepet játszanak abban, hogy a bőr rostjai gyengülnek. A bőr hirtelen megnyúlásával a kötőszövetet alkotó kollagén- és elasztinrostok elszakadnak. Ezt a szakadást nevezzük striának vagy más néven terhességi csíkoknak. A lilás, pirosas színű, majd fokozatosan kifehéredő csíkok nálam is megjelentek, és mert azt gondoltam, hogy a terhesség egy természetes állapot, nem fordítottam elegendő figyelmet arra, hogy a bőrömet elég rugalmasan tartsam. De még így sem volt minden veszve.

Édesen kényeztető pocakkrém

Ha már édesszájú vagyok, talán nem véletlen, hogy úgy döntöttem, egy próbát megér a Palmer’s Pocakkrémje, amelynek fő összetevője a kakaóvaj, de tartalmaz sheavajat, kollagént, elasztint, argán olajat és még E-vitamint is. Mivel a bőröm ekcémára hajlamos, ezért olyan krémet kerestem, ami érzékeny bőrű kismamáknak is alkalmas.

pocakkrém

Fontos volt számomra az is, hogy az összetevők etikus forrásból származzanak, és ne tartalmazzanak flatátot, parabént és ásványiolajat sem. Bennem bizalmat keltett az a tény, hogy a gyártó Palmer’s egy közel kétszáz éves cégcsoport és kifejezetten a kismamák bőrápolásával is foglalkozik, nagy hangsúlyt fektetve a fenntartható forrásokra.

A Pocakkrém egyszerűen rugalmasabbá tette a bőröm és szemmel láthatóan csökkentette a terhességi csíkjaim megjelenését. Ezt kutatások is alátámasztották: mindössze 2 hét alatt csökkenti a striák megjelenését, nyolc hét alatt pedig 48,23% -kal növeli a bőr rugalmasságát. A klinikai vizsgálatban részt vevő 55 egészséges, 18 éves vagy annál idősebb, érzékeny bőrű önkéntes több mint 98 százaléka azt tapasztalta a Pocakkrém használata után, hogy a bőrük rugalmassága javult, striáik megjelenése pedig csökkent, mindössze négy hét alatt.
A Palmer’s Pocakkrém ráadásul nemcsak a terhességem alatt, hanem utána is jó szolgálatot tett, két napig puhának és hidratáltnak éreztem a bőröm.

Kakaóvaj: az édes csoda

A kakaóvaj jótékony hatása régóta ismert és ezt nem az édesség iránti elfogódottságom mondatja velem: ezt a természetes növényi zsiradékot 3500 évvel ezelőtt már termesztették a maják és az inkák, mert felismerték sokoldalúságát. Nemcsak afrodiziákumként és a gasztronómiaiából ismerjük, hanem azt is tudjuk róla, hogy hozzájárul a bőr hidratáltságának megőrzéséhez, egészséges védőréteggel látja el. Rendszeres használatával segíti fenntartani a bőr rugalmasságát, valamint javítja a bőr nedvességmegtartó képességét is. Ismert és bevált készítmény a kismamák körében, részben azért, mert érzékeny bőrre is ajánlott, valamint azért is, mert nyugtató és regeneráló hatásával a striák mellett az olyan terhesség alatti problémákra is megoldást nyújt, mint a viszkető bőr vagy a szoptatás okozta bőrsérülések.

testápolóPersze a kellemetlen, terhességgel járó bőrváltozások nemcsak a pocakot érinthetik. A szintén kakaóvajas Palmer’s Masszázs Testápoló egy olyan nem zsíros krém, amely ideális az egész testre a szokásos hidratáló helyett. 48 órán át hidratál és a terhesség alatt a bőr természetes megnyúlásának folyamatát könnyebbé kényelmesebbé teszi. Összetevői megegyeznek a Pocakkrémével, de még egy kis hidratáló luteint is tartalmaz. Ajánlott naponta kétszer felvinni a bőrre, combokra, mellekre, pocakra és csípőre. Jótékony hatását nem csak én tapasztaltam meg, hanem azok a 18-49 éves nők is, akik egy 8 hetes otthoni termékteszt alapján mondtak véleményt. A kutatásban részt vett 102 nő 98 százaléka úgy nyilatkozott, hogy javulást látott a bőre rugalmassága, textúrája és tónusa tekintetében, nem utolsó sorban a striák megjelenésének csökkenését tapasztalták.

A terhesség után is maradt a kakaó

A kisbaba megszületésével a bőrünk ismét nagy változásokon megy át és érdemes megtartani azt a rutint, amit a terhesség alatt folytattunk. A kakaóvaj olyan csodákat tett velem (kívül és belül egyaránt), hogy a Palmer’s Mellfeszesítő krémét is bevetettem a szoptatás időszakában. A mell körüli bőr igénybevétele akár évekig is eltarthat, itt is megjelenhetnek a kis csíkok, így ismét a kakaóvaj csodatévő erejében bíztam. A Parabén- és ftalát mentes és bőrgyógyászatilag tesztelt mellfeszesítő krém a kényeztetés és ápoltság mellett a mell bőrét feszesebbé és tónusosabbá teszi, amire nagy szüksége is van az akár hosszú évekig szoptató édesanyáknak. És bár már véget ért életem legkalandosabb időszaka, a kakakóvajas termékek továbbra is megmaradtak a napi szépség és egészség rutinomban.