Terhesség
Stressz
A folyamatos stressz - sok más kellemetlen mellékhatása mellett - rontja a babavárás esélyeit. A feszültség hatására termelődő adrenalin megzavarhatja a ciklust, és rontja a spermaképződést is.Teherbeesés: a munkakörülmény is fontos
A "mindent a baba egészségéért" hadműveletet néhány hónappal a tervezett fogantatás előtt meg kell kezdeni. Régi tapasztalat, hogy a túlzásba vitt fizikai munka és kimerítő testmozgás nem kedvez a fogamzásképességnek.Az ultrahang alkalmazásai a terhesség során
Az ultrahang fantasztikus eszközt adott az orvosok kezébe, de az eredményeknek a leendő szülők is örülnek. Segítségével olyan dolgokat tudhatunk meg a babáról, amelyet semmilyen más módszerrel sem. Ismerkedjünk meg a terhesség során használt eszközökkel!Ízekre szedve – Az ízületek kialakulása
A csontok és azok kapcsolódásainak, az ízületeknek a kialakulása elválaszthatatlanok egymástól. Ezek kéz a kézben - párhuzamosan, illetve egymásból következve zajlanak. Az ízületek a csontokat mintegy ízekre szedik...Érzékeny egyensúly
Nem elég az estig tartó "reggeli" émelygés, még a legkisebb nátha is lever a lábamról! - több ezer kismama ébred ezzel a hervasztó gondolattal nap mint nap.Lejjebb ereszkedik a pocak? Közel a szülés!
A közelgő szülés egyik jeleként tartják számon, ha a kismamának láthatóan lejjebb ereszkedik a pocakja.Vajúdás: amit tudni kell róla
A vajúdás egyik legfontosabb kísérőjelensége a megváltozott tudatállapot. Minden, ami ehhez az állapothoz vezet, megkönnyíti a szülés előrehaladását.Villámszülés
Marcsival előre megbeszéltem, hogy időben felhív, ha kezdődik a vajúdás. A negyedik gyereknél már nem árt némi óvatosság, hiszen könnyen előfordulhat, hogy az ember lekési a szülést.Szülési fájdalomcsillapítás
A szülési fájdalmat a felegyenesedett testtartásnak és az ember viszonylag nagy agykoponyájának tulajdonítják. Vagyis mintha maga az emberré válás - a tudás - okozná a bajt. Mára éppen ez a tudás teszi lehetővé, hogy aki akarja, mérsékelje a fájdalmat.Ellentmondások időszaka
A gömbölyödő pocak még az ismeretleneknek is feltűnik, s a kismamának különleges bánásmód jár. Aztán megszületik a kisbaba, és egyedül őrá terelődik a figyelem. Fontos lenne, hogy a környezet felismerje: itt nemcsak kisbaba, hanem anya és apa is születik.A szülés csalhatatlan jelei
Az utolsó hetek, napok már csigalassúsággal telnek. Minden kismamát foglalkoztat a kérdés: vajon biztosan tudni fogja, hogy ez már a szülés? Mikor érdemes elindulni a kórházba?A születés folyamata
Minden szülés más, ez még akkor is igaz, ha senki és semmi nem avatkozik bele a folyamatba. Ne gondoljuk, hogy mindenkire ugyanaz a forgatókönyv érvényes.Gyöngéd születés
Leboyer könyve, A gyöngéd születés éppen harminc évvel ezelőtt jelent meg először. Ő volt az a francia szülészorvos, aki ki merte mondani: az újszülött sírva érkezik közénk, de panaszkodó kiáltását senki sem akarja megérteni. A könyv óriási hatást gyakoroSzülés – A kitolási szakasz
Egymást érik a méhösszehúzódások, alig van szusszanásnyi szünet, a méh soha nem tapasztalt erővel dolgozik, mintha nem is tartozna hozzánk. Hatására egyszerre eltűnik a méhszáj, s ezzel megnyílik az út a magzat előtt.Gerinctorna
Kondicionáló és gerinctorna kismamáknak - ez a neve Szabó Ágnes gyógy-és intimtorna-oktató foglalkozásának a Női Egészségműhelyben. Várandóstorna - Ági így nevezi röviden azt a heti kétszeri együttlétet, amikor másfél órában csak magukra koncentrálnak.