Kalciumbomba ételek: gazdagabbak kalciumban, mint a tej
Nemcsak a tejtermékekben van kalcium – sőt, egyes ételek sokkal gazdagabb kalciumforrások a tejnél.
Egy döntés ma, ami holnap megvédheti a családodat
Minden szülő egyet szeretne: biztonságos és kiszámítható jövőt a gyerekeinek. De mi történik egy családdal, ha a fő kereső egyik napról a másikra kiesik egy betegség vagy baleset miatt?
12 vasban gazdag étel várandósság alatt – galériánkban mutatjuk, melyiket érdemes beépíteni az étrendbe
A várandósság alatt a legtöbb kismama odafigyel a folsavra, a kalciumra vagy az omega-3 zsírsavakra, a vasról azonban sokkal kevesebb szó esik. Pedig ez az ásványi anyag kulcsszerepet játszik abban, hogy a szervezet elegendő oxigént tudjon szállítani a babának és a mamának is. Eláruljuk, melyek a vasban gazdag ételek, amelyeket a terhesség alatt érdemes fogyasztanod.
Teherbeesés
Terhesség
Baba
Kisgyerek
Kamasz
Ingyenes tábor pszichoszomatikus tünetekkel és szorongással küzdő gyerekeknek
Idén nyáron ingyenes tábort szervez kamaszok számára a Mosoly Alapítvány. Elsősorban nehéz anyagi helyzetben lévő családok gyermekei számára biztosítják ezt a lehetőséget, és jó hír, hogy az érintettek még időben vannak a jelentkezéshez.
Család
Nem csak a „köszönöm” létezik: 40 szívből jövő mondat, amivel kifejezhetjük a hálánkat
Egy egyszerű „köszönöm” sokszor kevésnek tűnik ahhoz, amit érzünk. Vannak emberek és pillanatok az életünkben, amelyek mély nyomot hagynak bennünk, és jó lenne ezt szavakba önteni. Összegyűjtöttünk 40 mondatot a köszönöm helyett, hogy szebben, személyesebben és mélyebben kifejezhesd a háládat – legyen szó barátságról, szerelemről, családról vagy akár egy kedves hétköznapi gesztusról.
Trend
Miért lesz zöldes karika a főtt tojás sárgája körül? – Sokan rosszul tudják a választ
A főtt tojás nem egy bonyolult történet – gondolnád elsőre. Pedig a mód, ahogyan főzöd, ahogy lehűtöd, igenis befolyásolja a végeredményt. Mutatjuk, mire kell figyelned, ha nem akarsz azzal szembesülni, hogy zöld a tojássárgája.
Pénztárca
