A vaspótlás túlmutat a hemoglobin normalizálásán
A vaspótlásra legtöbben csak akkor gondolnak, amikor egy vérvizsgálat alacsony hemoglobinszintet mutat, vagy az orvos vérszegénységet állapít meg.
Így tartsd tisztán a gyerek kulacsát
A vizespalack, kulacs elengedhetetlen a kánikulában, amikor elindulunk sétálni, kirándulni, strandolni. Gyakran kiürül, majd újra megtöltjük vízzel – de milyen sűrűn kell elmosni a kulacsot? Elég átlögybölni egy kis vízzel, vagy ennél komolyabb tisztításra van szükség?
Vasbevitel és vaspótlás: nem ugyanaz, mégis sokan összekeverik
Sokan úgy gondolják, hogy ha vasban gazdag ételeket fogyasztanak, már mindent megtettek a megfelelő vasszintért. Pedig a vasbevitel és a vaspótlás két különböző fogalom: míg az egyik az egészség megőrzését szolgálja, a másik már egy kialakult hiányállapot kezeléséről szól.
Teherbeesés
Terhesség
Baba
Kisgyerek
Kvíz: Felismered a kutyafajtákat kölyökkori képeikről?
Sok család tagja egy vagy több négylábú kedvenc is. Nektek is van kutyátok, illetve szeretitek a kutyusokat? Akkor ez a nagyon aranyos kvízünk biztosan tetszeni fog! Kutyafajtákról hoztunk egy-egy képet, de kölyökkorukból. Hányat ismersz fel közülük?
Kamasz
Család
Nem csak szárítani lehet: így tartósíthatod a friss zöldfűszereket
Ha zöldfűszereket neveltek otthon cserépben az ablakban vagy a balkonon, esetleg a kertben, többféle módon is meg tudjátok őrizni az ízüket későbbre is. Bármelyiket is válasszátok a következő öt módszerből, akár a gyerekek is segíthetnek benne!
Trend
Pénztárca
