A szülőség tele van kérdésekkel és bizonytalanságokkal. Sok szülő szeretné tudni, vajon jól csinálja-e, eleget ad-e a gyermekének, vagy hogyan támogathatná őt még jobban a mindennapokban. A jó hír az, hogy nem a hibátlan nevelés a cél, hanem a következetes, szeretetteljes jelenlét.
Az apró, rendszeresen ismétlődő gesztusok gyakran sokkal nagyobb hatással vannak a gyermekeidre, mint hinnéd. Olyan szülői szokásokat gyűjtöttünk össze, amelyek segíthetnek ebben – egyszerűen, a mindennapok részeként.
Az apró szokások többet számíthatnak, mint hinnéd.
A megfelelő határok biztonságot adnak
Vedd kézbe az irányítást. A gyerekeknek szükségük van a határokra, mert ezek segítenek nekik megérteni és kezelni a sokszor zavaros világot. Ha megfelelő határokat állítasz fel, a gyermekeid biztonságosan fedezhetik fel és bontakoztathatják ki érdeklődésüket.
Hadd próbálja a szárnyait. A kisgyerekek fontos feladata, hogy kialakítsák az önállóságot. Amikor a fejlődésük már lehetővé teszi, hogy elpakolják a játékaikat, leszedjék a tányérjukat az asztalról vagy maguk öltözzenek fel, hagyd őket. A felelősség érzése jót tesz a gyerekek önbecsülésének.
Ne próbálj mindent megoldani helyettük. Adj lehetőséget a gyerekeknek arra, hogy saját megoldásokat találjanak. Amikor szeretettel elismered a kisebb idegességeket anélkül, hogy azonnal megmentenéd őket, az önállóságra és ellenállóképességre taníthatja őket.
Teremts közös minőségi időt
Játsszatok együtt is. Hagyd, hogy ők válasszák ki a tevékenységet, és ne aggódj a szabályok miatt. Egyszerűen sodródj az árral és érezzétek jól magatokat — nem kell mindig „szórakoztató szülőnek” lenni, de a játék rengeteg lehetőséget nyújt a kapcsolódásra.
Olvassatok együtt rendszeresen. Ha csak egy rövidre is van idő, érdemes rendszeresen olvasni. Összebújni a gyermekeddel egy könyv mellett nagyszerű közös élmény, amely megalapozhatja az egész életre szóló olvasásszeretetet.
Napi különleges időt. Engedd, hogy gyermeked válasszon egy tevékenységet, amely során 10–15 percet együtt töltötök zavartalanul. Ez az egyik legjobb mód arra, hogy kimutasd a szeretetedet.
Teremtsetek emlékeket. Lehet, hogy a gyerekek nem fognak emlékezni minden szavadra, de emlékezni fognak azokra a családi hagyományokra — például az esti rutinokra vagy a játékestekre — amelyeket együtt éltek át.
A gyerekek abból tanulnak, amit látnak
Legyél példakép. A gyerekek sokat tanulnak abból, ahogy megfigyelik a szüleiket. A megfelelő, tiszteletteljes és jó viselkedés bemutatása sokkal hatékonyabb, mint megmondani nekik, mit tegyenek.
Ismerd el, amikor hibázol. Ez remek módja annak, hogy megmutasd, hogyan és mikor kell bocsánatot kérni.
Mindig mondd az igazat. Hiszen ezt szeretnéd a gyermekedtől is, és ezt is utánzáson keresztül lehet megtanulni.
Csókold meg és öleld meg a párodat a gyerekek előtt. A kapcsolatotok egyike azoknak a mintáknak, amelyekből gyermeked megtanulja, hogyan néz ki, milyen érzés és milyen hangulata van egy intim kapcsolatnak.
A jó dicséret többet számít, mint gondolnád
Adj megfelelő dicséretet. Ahelyett, hogy egyszerűen azt mondanád: „Nagyszerű vagy”, próbálj konkrét lenni abban, mit tett a gyermeked, amiért pozitív megerősítést adnál.
Ünnepeld a jó dolgokat. Amikor észreveszed, hogy gyermeked segítőkész vagy kedves dolgot tesz, mondd el neki, mit érzel. Ezzel remekül tudod erősíteni a hasonló viselkedésben, amit nagyobb eséllyel fog folytatni.
„Pletykálj” a gyerekeidről. Amit véletlenül hallunk meg, sokkal erősebben hat ránk, mint amit közvetlenül mondanak nekünk. Próbáld ki a pozitív pletykát, azt, hogy gyermeked „véletlenül” meghallja, amint egy bókot mondasz róla például a nagymamának.
Az érzelmekről és kapcsolódásról is tanulnak
Tegyél fel a gyerekeidnek naponta három kérdést róluk. A beszélgetés művészete fontos társas készség. Tegyél fel a gyermekednek olyan kérdéseket, mint: „Mi volt ma a legjobb része az iskolának?”; „Mit csináltál a szünetben?”; vagy „Hová szeretnél menni, mit szeretnél csinálni holnap délután?”.
Ismerd el az erős érzelmeiket. Amikor a hiszti, rossz hangulat véget ér, kérdezd meg a gyerekedtől: „Hogyan érzed magad? Milyen érzések vannak benned?” és „Szerinted mi segítene jobban érezni magad?”. Könnyebben túljut az érzelmi kitörésen, ha lehetőséget kap arra, hogy kibeszélje magából.
Mindig mondd ki, hogy „Szeretlek”
Szeresd gyermekeidet egyformán, de bánj velük egyedien. Ők önálló személyiségek.
Mondd azt, hogy „Szeretlek”, valahányszor csak érzed. Egy gyereket egyszerűen nem lehet elkényeztetni a túl sok szeretetteljes szóval és túl sok puszival.
Élvezd az apró pillanatokat. Igen, a szülőség a világ egyik legkimerítőbb feladata. Igen, a ház rendetlen, tornyosulnak a feladatok, és a kutyát is meg kell sétáltatni. De a gyereked éppen most kacagott örömmel. Élvezd ki!
(Forrás: parents.com)
Kapcsolódó cikkek
