(Kép forrása: Getty Images)
Néha könnyű elfelejteni, hogy mekkora hatása lehet a bátorító, bíztató vagy éppen megnyugtató szavaknak. Használjuk rendszeresen a következő kifejezéseket, amik nagy hatással lehetnek a gyermek önbizalmára, fejlődésére, pozitív önképének alakulásra. Ezeket a mondatokat is jó, ha gyakrabban hallják a gyerekek.
„Te mit gondolsz?” (Számít, hogy mit gondolsz, hogy mi a véleményed.)
Azzal, hogy rendszeresen megkérdezed, hogy mit gondol a dolgokról, kikéred a véleményét, segíted a gyermeked kritikai gondolkodásának fejlődését. Ez arra ösztönzi, hogy kifejezze a gondolatait, átgondolja a lehetőségeket, és hosszú távon segíti, hogy jobban menjen neki a döntéshozatal. Ezek a kifejezések támogatják az önkifejezést, az önbizalmat, és hogy merje megosztani az ötleteit.
„Nagyon kedves vagy!” (Nagyon empatikus vagy!)
Ezekkel a mondatokkal megmutathatod a gyermekednek, hogy felismerhetőek a kedves cselekedetei, amikor kedves, megértő, empatikus másokkal, és hogy milyen fontosak, mennyit számítanak ezek a tulajdonságok.
„Szeretek veled időt tölteni!”
A szeretet kifejezését a gyerek felé nem lehet túlzásba vinni, és fontos, hogy rendszeresen szóban is megerősítsük ezt. Erősíti a köteléketek az is, ha rendszeresen hallja tőled azt is, hogy szeretsz vele időt tölteni, a társaságában lenni, élvezed a közös elfoglaltságokat – ez növelheti az önbizalmát és az összetartozás érzését is.
„Nem kell, hogy tökéletes legyen!”
Fontosabb lehet az, hogy valami kész van, mint hogy tökéletes legyen. A perfekcionizmus a kreativitás ellensége lehet és szorongást okozhat. A Tinybeans Eileen Kennedy-Moore pszichológust idézi, aki szerint segíthet a gyerekeknek megtanulni elkerülni a túlzást, ha megkérdezzük tőlük, mennyi időt ér meg egy adott feladat? Amit annyi idő alatt el tud végezni, meg tud tenni, az valószínűleg elegendő.
„Mindig itt vagyok neked.”
Ezzel a mondattal szavakba lehet önteni, hogy biztos pontként ott vagyunk, támogatjuk, és biztos személyként ott vagyunk, ha valamilyen fájdalmáról, negatív élményről szeretne beszélni. Ott vagyunk mellette, bármi legyen is, és bármilyen bajról is legyen szó, fordulhat hozzánk segítségért. Fontos tudni, hogy van egy biztonsági háló, ha mentálisan, érzelmileg vagy fizikailag szükségük van rá.
Kapcsolódó cikkek
