önbizalom
Különleges önbizalom-növelő trükk: ezek a magabiztosságot adó jógapózok
Tudtad, hogy a jóga ahhoz is hozzájárulhat, hogy magabiztosabb legyél? Ha jól jönne egy kis extra önbizalom, vagy a kamasz gyerekedet támogatnád ebben, az alábbi jógapózok segíthetnek.
8 jel, amiből tudhatod, hogy érzelmileg felnőttél
Az érzelmi érettség elérése nem mindenkinek sikerül, még akkor sem, ha már jócskán átlépte a felnőttkor küszöbét. Muta
Kamu telefonhívásokkal növeli gyerekei önbizalmát egy anya
A brit édesanya esténként úgy tesz, mintha nem tudná, hogy a gyerekei hallgatóznak, míg telefonál, ezért csupa olyan dolgot mond, amit szeretne a tudtukra adni.
3 egyszerű dolog, amivel növelheted a gyereked önbizalmát
Ha magabiztos, önálló, és egészséges önbizalommal rendelkező gyereket szeretnél nevelni, ezek a trükkök segíthetnek.
4 szülői hiba, ami észrevétlenül rombolja a gyerekek önbizalmát
Szülőként mindent próbálunk megtenni azért, hogy elősegítsük gyermekünkben a pozitív énkép kialakulását, mégis előfordul, hogy hibázunk.
Így hat a gyerekre, ha folyton túlértékelik
Nem mindenki fog örülni a hírnek: a teljesítmény rendszeres túlértékelése ugyanolyan veszélyes lehet, mint a gyermek önbizalmának eltiprása.
11 tipp, hogy magabiztos gyereket nevelj
Hogyan építsük fel a gyerekek önértékelését, és segítsük őket abban, hogy úgy érezzék, képesek megbirkózni azzal, ami az útjukba kerül? Ehhez hoztunk néhány módszert.
5 hasznos ötlet, ha a kamasz lányod túl sokat foglalkozik a külsejével
Ha úgy látod, túlságosan leköti, hogy néz ki, sokat nézegeti, méricskéli magát a tükörben, segíts neki, hogy a kinézetével való foglalkozás az egészséges határon belül maradjon.
Amikor úgy érzed, nem vagy elég jó szülő, gondolj erre a sztorira
Melyikünkkel ne fordult volna elő, hogy megbánta, ahogy a gyerekkel viselkedett, és azt érezte, nem elég jó (sőt, egyenesen rossz?!?) szülő? Ha téged is gyakran gyötör ez a gondolat, ez a történet segíthet helyükre rakni a dolgokat.
Ezeket mondd a szorongó gyerekednek
Izgul a felmérő előtt, feszült egy óvodai vagy iskolai helyzet miatt – nagyon rossz látni, ha a gyereked szorong. Ezekkel a mondatokkal segíthetsz neki.
Amit a kamasz gyerekednek a szelfizésről tudnia kell
A te lányod vagy fiad mennyit fotózza magát? És mennyit szerkeszti utána a képet, amíg úgy nem érzi, hogy jól néz ki rajta? Beszélgess vele erről – segítünk, hogyan.
Önbizalomromboló közösségi média: így óvd meg a kamasz lányodat
Talán nem is gondolnád, mennyire negatív hatással lehet a közösségi média a kamaszok önbizalmára. Segíts a tini lányodnak, hogy a pozitívabban gondolkodjon a saját testével és kinézetével kapcsolatban.
Így tanítsd meg a gyerekedet a pozitív belső beszédre
Önbizalom, magabiztosság, rugalmasság – mindezekhez a kulcs abban van, hogyan gondolkodik a gyerek saját magáról. Segíts neki, hogy pozitívabban láthassa magát.
Amikor jó dolog pletykálni: hasznos lehet a gyereknevelésben
Pletykálj egy kicsit a gyerekedről vagy saját magadról, de úgy, hogy ő is hallja – ha jól csinálod, felturbózhatod az önbizalmát.
„Vigyázz!” – nagyon nem jó, ha így szólsz rá a gyerekre
Lehet kedves figyelmeztetés vagy ijedt rákiabálás, igazából egyik esetben sem ez a legjobb, amit mondhatsz a gyereknek, ha óvatosságra szeretnéd inteni.