Egy zsúfolt buszon, egy fontos megbeszélés közben vagy moziban-színházban sokan kerültek már olyan helyzetbe, amikor a tüsszentés a lehető legrosszabb pillanatban érkezett.
Ilyenkor ösztönösen megpróbáljuk visszatartani: befogjuk az orrunkat, összeszorítjuk a szánkat, és reméljük, hogy a kellemetlen inger mielőbb elmúlik. Vajon tényleg jó ötlet így tenni?
Veszélyes, ha visszatartjuk a tüsszentést? (Forrás: Getty Images)
Először is tudnod kell, hogy a tüsszentés nem véletlenül történik. A szervezet egyik védekező reflexéről van szó, aminek célja, hogy az orrba került irritáló anyagokat – például port, pollent vagy más apró részecskéket – a lehető legrövidebb időn belül eltávolítsa a légutakból.
Ez történik tüsszentés közben
A tüsszentés egy rendkívül gyors és összetett reflex. Amikor az orr nyálkahártyáját valami irritálja, az idegrendszer jelet küld az agynak, ami azonnal beindítja a folyamatot. A légzőizmok összehangoltan dolgozni kezdenek, a mellkasban és a légutakban pedig rövid időre jelentősen megváltozik a nyomás.
Ezután a levegő nagy sebességgel távozik az orron és a szájon keresztül. A tüsszentés tehát tulajdonképpen a szervezet egyik gyors „tisztító mechanizmusa”.
De mi van akkor, ha visszatartjuk? Amikor egyszerűen hagyjuk megtörténni a tüsszentést, a felgyülemlett levegő távozik, és a testünk eléri a célját. Ha azonban befogjuk az orrunkat és közben a szánkat is zárva tartjuk, elvágjuk a kifelé vezető utat.
A nyomás egy része ilyenkor a felső légutak más részei felé terelődhet: ez nem jelenti azt, hogy minden visszatartott tüsszentés veszélyes lenne, de a szervezet számára nem természetes helyzetet teremtünk azzal, hogy egy nagy erejű reflexet hirtelen blokkolunk.
Ritka esetekben orvosi szakirodalomban is leírtak már sérüléseket, amelyek visszatartott tüsszentéshez kapcsolódtak. Előfordult például, hogy a nagy nyomás miatt a garat vagy a gége környékén sérülés alakult ki, más esetekben a fülben vagy a környező szövetekben jelentkeztek problémák.
Hangsúlyozzuk: ezek ritka esetek, és nem azt jelentik, hogy egyetlen visszatartott tüsszentésnél garantáltan bekövetkeznek!
A fül sem örül neki
A tüsszentés visszatartásakor a nyomás a fülkürtökön keresztül a középfül irányába is áramolhat. Ez magyarázhatja, hogy egyesek füldugulást, kellemetlen feszülést vagy fájdalmat éreznek, amikor megpróbálják elfojtani a tüsszentést.
Különösen kellemetlen lehet ez akkor, ha valakinek éppen náthája, felső légúti fertőzése vagy orrdugulása van, hiszen ilyenkor eleve megváltozhat a nyomásviszony a fül és az orr környékén.
Nem minden tüsszentés-visszatartás egyforma. Egészen más dolog az, amikor valaki megpróbál halkabban tüsszenteni, és az, amikor szorosan befogja az orrát, miközben a száját is teljesen zárva tartja.
Utóbbi esetben a tüsszentéssel járó levegő nem tud a megszokott módon távozni. A keletkező nyomás ezért a környező struktúrák felé terelődhet, amit érdemes elkerülni.
Ha nyilvános helyen vagyunk, és nem szeretnénk mindenkit „meglepni” egy hangos tüsszentéssel, inkább próbáljuk kulturáltan tompítani a hangját, például egy zsebkendő segítségével. Tüsszentéskor az alkarunk könyökhajlatába is fordulhatunk, ha nincs kéznél zsebkendő.
Miből tudhatod, hogy baj van?
Ha a tüsszentés visszatartása után erős vagy tartós fájdalmat, hallásromlást, jelentős nyelési nehézséget, nyaki duzzanatot vagy légzési problémát tapasztalunk, érdemes orvosi segítséget kérni. Ezek már nem tekinthetők egyszerű, múló kellemetlenségnek.
Hogy mindezt megelőzd, a következő alkalommal, amikor érzed azt a jellegzetes bizsergést az orrodban, gondolj arra: a tested éppen takarít. Hagyd, hogy tegye a dolgát – csak ne közvetlenül a melletted álló ember arcába.
Kapcsolódó cikkek
