![zöldségek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/06/GettyImages-1365546460.jpg)
egészség
![zöldségek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/06/GettyImages-1365546460.jpg)
![doktoros játék](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/06/doktoros-jatek.jpg)
„Felvágják a bőrt, és megjavítják, ami elromlott” – gyerekszáj
A gyerekek sokszor mókásan (és okosan) fogalmaznak. A HáziPatika szerkesztősége 5-10 éveseket kérdezett az egészségügyről.![alváshiány hatása a testre](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/GettyImages-1351873044.jpg)
Ez történik a testedben, ha nem alszol eleget
A szakemberek szerint naponta legalább hét órányi alvásra van szükségünk, mert ennél kevesebb súlyosan károsíthatja az egészséget.![Futás gyerekeknek, család fut](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/fussonagyerek.jpg)
Így szerettesd meg a gyerekeddel a futást
Jó lenne, ha a gyereked szeretné a futást, de atlétát, versenysportolót nem akarsz belőle nevelni? Így segíts neki, hogy a futás öröm legyen számára.![körömerősítés, mit árul el rólunk a körmünk, manikűr](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/korom-mit-arul-el.jpg)
Mit árul el rólad a körmöd?
Ha lakkozod vagy manikűrössel készítteted, akkor persze azt, hogy mi a kedvenc színed és mintád. De a natúr köröm az egészségedről is sok mindent mesélhet.![üres tanterem](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/iskola.jpg)
Gyanús gázszag miatt ki kellett üríteni egy budapesti iskolát
Ki kellett üríteni Budapesten egy XXIII. kerületi általános iskolát, mert szúrós gázszagot éreztek. A gyerekek arról számoltak be, hogy szúrós szagot éreztek, majd torokkaparás, szédülés jelentkezett náluk.![anya lánya ölelés](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/anya-kislanya-oleles-1200.jpg)
Egy új tanulmány szerint is hozzájárul a testi és lelki egészséghez az ölelés
A tudomány is megerősíti az ölelés pozitív hatásait.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/no-telefon-applikacio-1200.png)
Új funkció az EgészségAblakban – a felírt gyógyszerek betegtájékoztatója is az alkalmazásban
A felírt gyógyszerek betegtájékoztatóját is elérjük ezentúl az applikációban.![kisfiú almát eszik, nevet, egészséges szokások](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/03/egeszseges-szokasok.jpg)
9 dolog az egészségről, amit minden gyereknek tudnia kéne a dietetikus anyuka szerint
Rengeteg mindent tanítunk a gyerekeinknek – és az önálló élethez szükséges dolgok között ezeknek az egészségükkel kapcsolatos infóknak nagyon is ott a helyük.![Nyertes Zsuzsa](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/03/nyerteszsusza.jpg)
Nyertes Zsuzsa az unokája miatt akar szépen öregedő, egészséges nagymama lenni
Már hét hónapos Nyertes Zsuzsa unokája, Olívia. A színésznő rég óta készült a nagymama szerepre.![kislány bújócskázik a kimosott ágynemű mögött](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/11/agynemu-mosas.jpg)
Így mosd az ágyneműket, hogy tényleg tiszták legyenek
Nem csak az számít, hány fokon mosod, hanem az is, mivel együtt kerül az ágynemű a mosógépbe. Hasznos trükkök következnek.![pirított, fűszeres tökmag](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/11/tokmag.jpg)
Ne dobd ki a tökmagot – 4 ok, amiért érdemes fogyasztani
Itt a sütőtökszezon – és ha már sütöd, főzöd ezt az őszi-téli finomságot, a magját se dobd ki. Mutatjuk a jótékony hatásait.![fülek eltakarása](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/06/fulek-eltakarasa-1200.jpg)
Mizofónia: aki nem bírja az ismétlődő hangokat, annak komoly kihívás a gyereknevelés
Képzeld el egy pillanatra, hogy olyan környezetben kell élned, ahol folyamatosan idegtépő hangok vesznek körbe. A mizofóniás emberek számára egy teljesen hétköznapi családi étkezés is rémálommá válhat.![Fiatal nő autót vezet](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/05/hatfajas-okai.jpg)
Ezért fáj a hátad – a szakértő szerint
4 teljesen hétköznapinak tűnő testhelyzet, amely kicsinálja a hátadat: ha ezekre odafigyelsz, sokkal jobban érezheted magadat a bőrödben.![uborkás víz lime-mal](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/04/uborkas-viz.jpg)
Egészséges frissítő: próbáld ki az uborkás vizet!
Csodásan néz ki a fotókon, de valóban megéri pepecselni otthon az uborkás víz készítésével?![család](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/04/csalad.jpg)
Ez az egyetlen dolog, ami igazán számít, hogy felnőttként boldogok legyünk
Nem a pénz és nem is a tárgyi feltételek. Évtizedekkel később fejti ki hatását, nagyban befolyásolja a felnőttkori egészséget és közérzetet.