A fotó illusztráció: GettyImages
Ha úgy érzed, hogy folyamatosan a te neved visszhangzik otthon, azt nem csak képzeled. Egy ausztrál édesanya, Jasmine úgy döntött, megszámolja, hány alkalommal mondják ki a gyerekei azt, hogy „anya” egy nap alatt. A végeredmény? Reggel 7 és este 8 között 234 alkalommal szólította meg két kisebbik gyermeke, miközben a férje is otthon volt.
Reggel 8:50-kor már 88-nál tartott kézi számlálója. Ebédidőre ez a szám 127-re ugrott. Késő délutánra pedig 181-re. „Szóval csodálkozunk, miért unják meg az anyák, hogy a nevüket hallják – ma 234-szer” – mondja TikTok videójában az anyuka, miközben kimerülten fekszik az ágyában. „Gyorsan kiszámoltam: ha ez az átlagos napi szám, akkor évente 85 410 alkalommal hallom a nevem. Jó éjt.”
Mentális leterheltség, ami a vicc mögött van
Habár a videó jópofa, nem csak a vicc miatt ért el olyan sok emberhez. Jasmine eredménye is bizonyítja, hogy az anyaság folyamatosan készenléti állapotot jelent, ami túlmutat a feladatok elvégzésén és a gyerekek ellátásán.
Ahogy Jasmine is elmondta, az volt a célja, hogy számokban fejezze ki azt a véget nem érő mentális megszakítássorozatot, ami csendesen felemészti az anyákat – amit sok szülő érez, de ritkán tud konkrétan megfogalmazni. Az anyaságnak azt a részét, ami nem szerepel semmilyen teendőlistán, mégis folyamatosan koptatja a türelmet.
„Ez egyfajta módja volt annak, hogy számszerűsítsem és igazoljam, miért érzem azt, hogy folyamatosan félbeszakítanak” – idézi az anyukát a Mother.ly.
A kommentelők reakciója
A hozzászólók többsége teljesen átérzi Jasmine kimerültségét, az egyikük úgy fogalmazott: „Ez olyan, mintha 234 e-mailt kapnál, amelyek mind azonnali választ igényelnek, és a legtöbb hisztibe torkollik. Kimerítő!”, egy másikuk pedig elmondta, hogy anyák napjára azt kérte a gyerekeitől, hogy egyszer se ejtsék ki az anya szót a szájukon és nagyon élvezte.
Ennek ellenére volt, aki hálátlannak nevezte az ausztrál édesanyát, azzal vádolva, hogy nem tudja, milyen érzés ez azoknak a nőknek, akik mindennél jobban szeretnék ha a gyerekük az anya szót ismételgetné nekik, de ez nem adatik meg számukra.
„Amit az emberek nem tudnak, hogy egyszer halva született egy kisbabám, amikor 32 hetes terhes voltam. Szóval pontosan ismerem azt a fájdalmat, amikor a gyermeked sosem fogja kimondani a neved, de két dolog is igaz lehet egyszerre: lehetek mérhetetlenül hálás, és mégis belefáradhatok az ismétlésbe” – válaszolt Jasmine.
Nem akkor vagy jó anya, ha túlpörög a számláló
A mentális egészséggel foglalkozó szakértők gyakran beszélnek az „érzékszervi kiégésről” – egy olyan fajta túlingereltségről, amikor valakit folyamatosan megérintenek, hozzá beszélnek, szükség van rá. Több kutatás is alátámasztja, amit sok anya érez: az állandó megszakítások, a multitasking és az érzelmi munka jelentősen hozzájárulnak az anyai kiégéshez.
Éppen ezért fontos, hogy bűntudat nélkül csökkentsük az anya számlálót. Kérjünk segítséget a partnerünktől és tanítsuk meg a gyerekeknek, hogy nem minden helyzet igényli azt, hogy „anya” legyen az első szó. Bátorítsuk őket arra, hogy amit lehet, csináljanak meg maguktól. Ez nemcsak önbizalmat ad nekik, de talán csökkenti is azt, hányszor szólítanak meg naponta.
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy csak akkor vagyunk jó szülők, ha mindig szükség van ránk, pedig teljesen rendben van, ha több teret szeretnénk magunknak. Ez nem jelenti azt, hogy kevésbé szeretjük a gyerekeinket, csak azt, hogy emberek vagyunk.
Kapcsolódó cikkek
