Ezért fontos az orrnyálkahártya védelme télen
A hideg évszakokban az orrnyálkahártya különösen érzékeny a környezeti hatásokra. Ha megsérül, a kórokozók könnyen a légutakba kerülhetnek, és betegségeket idézhetnek elő.
Egyszerű gyógymódok a gyermekkori nátha tüneteinek enyhítéséért
A folyamatosan csordogáló, bedugult, fájdalmas orr megnehezíti a nappalokat és az éjszakákat, ráadásul a nagyobb gyermekeket a közösségi életből is teljesen kivonhatja. Cél a mielőbbi gyógyulás! De mivel érhetjük el ezt a leghatékonyabban?
Megfázás gyerekkorban? Így enyhítsd a tüneteket!
Gyerekek és felnőttek egyaránt szenvednek a megfázás okozta orrtünetektől, a kicsiknél azonban a légúti betegségek gyakran súlyosabbak, hosszabb ideig tartanak, valamint gyakrabban alakulnak ki szövődmények is.
Őszi/téli praktikus divat-tippek: ezeket a ruhadarabokat szerezd be!
A hosszú, hideg téli napok beköszöntével is lehetünk ízlésesen divatosak. Melyek azok az alapdarabok, amelyek nem hiányozhatnak a gardróbból? Nézzük!
A friss anyaságról vallott Horváth Éva
Horváth Éva szerencsésnek érzi magát, hogy csodásan élte meg a gyermekágyat. Pár hét után már együtt ment kisfiával fodrászhoz, mert ettől érezte jól magát. Ha pedig az anya jól van, akkor lesz jól a baba is, derül ki a Sudocrem Anyakadémia vodcastjából.
Gyerekkori félelmeink: tériszony és klausztrofóbia
A gyerekek imádnak felmászni magasra, és a legkisebb helyeken is készséggel rejtőznek el. Kivéve azokat, akik irtóznak mindkettőtől. A tériszony és a klausztrofóbia nem csak a felnőttkort képes megkeseríteni. Hogyan segíthetünk a félelmek leküzdésében
Ilyen kütyükkel lehet élmény a tanulás otthon is
A becsengetéssel együtt a szülők számára is elkezdődik a tanév - mert a tanulásból bizony nekik is bőven kijut. A MediaMarkt legfrissebb kutatása szerint a 6-14 éves gyereket nevelő magyar szülők majdnem fele naponta tanul gyerekével, sokan akár napi 1-2 órát is eltöltenek ezzel.
Megelevenednek a Disney-történetek a Margitszigeten
Mesés produkció várja az érdeklődőket, kicsiket és nagyokat egyaránt július 19. és augusztus 24. között, minden péntek és szombat este a Margitszigeti Zenélő Szökőkútnál.
„A gyerekemmel képtelenség volt ’baleset’ nélkül megúszni egy autózást”
Az utazás közben jelentkező hányinger, émelygés, pláne a hányás könnyen elronthatja a kirándulás örömét. Míg felnőtt korban már igen ritkán fordul elő, a gyerekeknél még elég gyakori, de van néhány trükk, hogyan tudjátok megszüntetni a kellemetlen tüneteket.
Játssz velünk és nyerj értékes Palmer’s ajándékcsomagot! (X)
Játssz velünk és nyerj értékes Palmer's ajándékcsomagot! A növényi olajokra és vajakra épülő termékek receptúráját generációról generációra adják át és fejlesztik tovább. A kakaóvaj, sheavaj, kókuszolaj mellett természetes E-vitamint tartalmazó termékek nagy népszerűségnek örvendenek világszerte, immár több, mint 100 országban.
Így kényeztesd magad kakaóval a terhesség alatt
Imádtam várandósnak lenni, soha nem éreztem magam annyira szépnek, különlegesnek, de mégis természetesnek, mint abban a kilenc hónapban. Bár mindenre igyekeztem odafigyelni és egészségesen élni, a lelkemnek időnként jót tett az esti szertartásos csokievés. Nem számítottam arra, hogy bármi megzavarhatja az idilli állapotot, míg meg nem jelentek azok a bizonyos csíkok a bőrömön. Gondban voltam, mert az extrán érzékeny, ekcémára hajlamos bőröm nem fogad el akármit. De a kakaó csodát tett, igaz, most nem a lelkemmel, hanem a striákkal.
Folyton fáradt tinik – mi lehet a háttérben?
A testi-lelki-szellemi változások megviselhetik a kamaszokat, és mindezt bizony megnehezítheti, ha a táplálkozásuk nem kiegyensúlyozott. Előfordulhat, hogy a vashiány is ott van a fáradékonyság okai között.
Így lehet energikusabb a sportoló kamaszod
Tinédzserkorban egyébként is megnő a szervezet vasszükséglete, ám ha a gyereked sportol, még jobban oda kell figyelni a megfelelő vasbevitelre vagy akár pótlásra.
Nemcsak a baby blues, hanem a vashiány is okozhat kimerültséget
A szülés utáni néhány hétben sok kismama tapasztal indokolatlan lehangoltságot, az úgy nevezett baby blues-t. A szülés utáni lehangoltság néhány tipikus tünete megegyezik a vashiány jeleivel is.
Így előzheted meg az újszülöttkori vashiányt
Az egészséges, időre született babák vaskészlete 4-6 hónapra elegendő, de ha az édesanya vashiányos volt a terhesség alatt, ennél rövidebb ideig. A csecsemőknek életük első hónapjaiban nagyon sok vasra van szükségük, amelyet az anyatej biztosít számukra. Ezért kiemelten fontos, hogy az anya a várandósság alatt, valamint a szoptatás időszakában is feltöltse vaskészletét.