Az első három életév különleges időszak egy kisgyermek életében – a szülők számára is. Lenyűgöző, és olykor ijesztően gyors változások sorozata, amikor a baba a karunkból lassan a világ felé indul: először forgolódva, majd kúszva-mászva, állva, járva, végül pedig már szaladva fedezi fel a környezetét. A mozgásfejlődés nem csupán arról szól, hogy „ügyesedik” a gyermek, hanem a test és az idegrendszer összehangolt fejlődéséről, az önállóság alakulásáról, az érzékelés és a gondolkodás finomodásáról is.
Fejlődés: vannak mérföldkövek, de nincsenek sablonok
Bár sokféle táblázat és mérföldkő-lista kering az interneten, fontos tudni, hogy a fejlődés nem mindig sablon szerint zajlik. Minden gyermek a saját ritmusában halad, és ez rendben is van. Nem görcsösen, de bizonyos folyamatokra fontos figyelni: a kicsi mikor ül fel, mikor áll fel, vagy mikor indul el először. Mégis, a legfontosabb: biztosítunk-e neki elég teret, lehetőséget és támogatást ahhoz, hogy mindez megtörténhessen.
Fotó: Getty
A szabad mozgásra való lehetőség kulcsszerepet játszik ebben. A gyermeknek szüksége van olyan biztonságos térre, ahol szabadon felfedezhet, kúszhat-mászhat, fordulhat, próbálgathatja a testét. Ez nem speciális szoba vagy különleges játékok kérdése; egy egyszerű, akadálymentesített nappali megfelel, de a padló is tökéletes lehet.
A túl szoros ruházat vagy a folytonos ölben tartás viszont gátolhatja a mozgások természetes alakulását. Nem a hordozás ellen beszélnék, hiszen annak fontossága is jól ismert tény, de fontos, hogy a gyermek szabadon próbálgathassa teste határait.
Nem szabad túlzásba esni az ingerekben: a túl sok zaj, fény, játék sokszor többet árt, mint használ. A gyermek a legegyszerűbb mozdulatokkal is tanul, ha hagyjuk, ehhez pedig elég akár csak két-három érdekes eszköz motivációnak. Mondjuk zörgő dolgok egy üres flakonban (csak ügyeljünk a biztonságra, és jól zárjuk be)!
Mozgásfejlődés: figyelmeztető jelek
Szülőként természetesen nem kell szakértővé képezni magunkat. Az viszont sokat segít, ha figyelmesen jelen vagyunk. Észrevesszük-e, ha valami tartósan elmarad vagy furcsán alakul? Hagyunk-e elég időt és lehetőséget a gyakorlásra?
Akkor érdemes szakemberhez fordulni, ha úgy érezzük, gyermekünk hosszabb ideje nem mutat új mozgásformát, ha nagyon egyoldalúan használja a testét, ha gyakran elesik, ha túl merevnek vagy épp túl „puhának” tűnik a mozgása. Ilyenkor egy gyógypedagógus vagy konduktor segíthet megnyugtató választ adni; sok esetben már néhány apró változtatás is óriási hatással lehet.
Szerencsére ma már több olyan lehetőség elérhető, ami megkönnyíti a szülők dolgát. Léteznek applikációk, amelyek játékos, otthon is egyszerűen kivitelezhető ötleteket kínálnak, amikkel a szülők aktívan támogathatják gyermekük mozgásfejlődését. Nem kell hozzá sem különösebb előképzettség, sem drága eszközök, csak egy kis figyelem, és heti néhány perc.
A mozgás nem csak cél, hanem eszköz is: a világ megértésének egyik első és legfontosabb módja. Épp ezért nem baj, ha nem mérjük centire, mikor történik meg egy-egy újabb lépés. Elég, ha jelen vagyunk, ha támogatunk és teret adunk. A többit a gyerekek ösztönösen tudják, hiszen a mozgás számukra nem más, mint játék és felfedezés.
További hasznos tippeket találsz a Steps & Play applikációban!
A cikk szerzője Zsoldos Barbara, a Steps & Play vezető szakértője, okleveles gyógypedagógus. Több mint tíz éve dolgozik a korai fejlesztés területén, emellett óvodás- és iskoláskorú gyermekek fejlődésének támogatásában is aktívan részt vesz. Kiemelten fontosnak tartja a szülőkkel és a különböző társszakmákkal való szoros együttműködést, mert abban hisz, hogy közös munkával sokkal jobb eredményeket lehet elérni a gyermekek fejlődésében.
Kapcsolódó cikkek
