Baba

Aki korábban kezd járni, annak a csontja is erősebb lesz

A Journal of Bone and Mineral Research című szaklapban publikált kutatás szerint a kisgyerekeknél a mozgásnak ezek a formái megerősítik a csontozatot, mivel hatásukra azok szélesebbek és vastagabbak lesznek.
2016. Május 19.

A Manchesteri Egyetem és a Bristoli Egyetem munkatársai arra a kérdésre keresték a választ, hogy vajon mely csoportoknak van a legnagyobb esélyük a későbbi csontritkulásra, ezért ennek feltérképezése érdekében először a 18 hónapos gyerekeket vizsgálták.

A korán járni és ugrálni kezdő gyerek megfigyelésekor felfedezték, hogy az izomzatuk erősebbnek bizonyult, illetve kiderült az is, hogy a 17 évesek csontjának erőssége nagyban függ az izomtömegtől is.

„Minden jel arra mutat, hogy a korai aktivitással magyarázhatók ezek a különbségek, amelynek hatására az izomzat megerősödik, és a csontsűrűség is nagyobb lesz. Ez utóbbi egy életen át tartó pozitív hatás, hiszen így a csontritkulás esélye is kisebb” – fogalmazott a kutatást vezető Dr. Alex Ireland.

Kapcsolódó cikkeink:

  • Kapaszkodva az első önálló lépésekig
  • Az állástól a biztonságos járásig
  • Igazi öröm a mozgás
  • Forrás: Medipress