Baba
Mindig legyen otthon!
Milyen alapanyagokat, fűszereket tarts otthon, hogy mindig tudj valami egészséges, nem hizlaló ételt készíteni? És mi az, amiből nem érdemes otthon készleteket raktározni?
Miért szeretem a hordozót?
Olvasónk kedvenc babaholmija a hordozókendő. Elmeséli, hogy miért.
Csak otthon tudok tornázni!
Mindössze helyre van szükséged, és elszántságra, hogy ne add fel két nap alatt. Csodákat érhetsz el akkor, ha képes vagy a rendszeres gyakorlásra! Egyszerűen határozd el, hogy ezentúl egyetlen napot sem hagysz ki, legfeljebb akkor, ha megbetegszel.
Aranyérmes babakellék: a hordozó!
Úgy tűnik, ha választani kellene, mit vinnétek egy lakatlan szigetre a babaholmik közül, a textil-hordozó állna az első helyen.
Imádnivaló gyerekszobák
Sokan nem szeretik a hagyományos rózsaszín és kék gyerekszobákat. Íme egy kedvcsináló ötletbörze igazán szép és eredeti gyerekszobákból.
Bízunk a csodában!
Olvasónk története nem éppen vidám. De talán szép lesz a vége, bízunk benne, bízunk a csodában.
Reggeliztél ma már?
Valószínűleg mindenki tudja, hogy a reggeli hasznos, fontos, kár kihagyni. Sokan mégis ezt teszik. Ha viszont egészséges, teljesítőképes szeretnél lenni, vagy fogyni akarsz, éppen ideje, hogy a reggelit belebetonozd a napodba.
Váratlan nehézségek
Van, amikor hirtelen nem várt helyzetben találjuk magunkat. Kiderül, hogy miként lehet átvészelni a nehéz pillanatokat.
Végül csak tudtam szoptatni
Előfordul, hogy később jön a siker, de érdemes kivárni. Olvasónk egy hónappal a szülés után tudott csak szoptatni.
Gyógyszertippek a netről – veszélyes lehet!
Az internetes fórumokon gyakori, hogy a kismamák egymástól kérnek tanácsokat gyógyszerekkel és adagolásukkal kapcsolatban. Sajnos ez nem túl biztonságos megoldás.
Fogyás koplalás nélkül: mítosz vagy valós lehetőség?
Ha elkezded böngészni a különféle fogyókúrák ajánlatait, hamar észreveszed, hogy sokan úgy hirdetik magukat: ehetsz, amennyit csak akarsz, fogyni fogsz. Vagy: továbbra sem kell lemondanod a kedvenceidről. Csak icipici változtatásokra van szükség. Tényleg?
Hasfájásra ítélve?
Vajon a kisbabák az ősidők óta bömbölnek egész álló délután? Ennyire elfuserálta volna az embert az evolúció?
Apró fogak, nehéz hónapok
Gergő hamarosan egyéves. Sokszor nyűgös a növekvő fogak miatt. Ildikó szívesen segítene rajta, de hogyan? Fodor Marianna gyermekgyógyász válaszol.
A mozgás fogyaszt?
A rendszeres sport segíthet abban, hogy megszabadulj a súlyfeleslegtől, és jobb alakod legyen. De önmagában nem elég ahhoz, hogy elérd a céljaid. Szoptatás alatt különösen fontos szempont, hogy figyelned kell a táplálkozásodra is.
Túl dundi a baba!
Ha pici, az a baj, ha túl gömböc, akkor az. Minden anya megijed, ha a gyereke eltér az átlagtól. Pedig a válasz többnyire megnyugtató!