Baba
Valóban hat, vagy csak képzeljük?
Homeopátia: ahányan szedik az édes bogyókat, annyian kételkednek valódi hatásukban. A gyártás során ugyanis eltűnik a hatóanyag a vizsgálat mai módszerei elől. Három kérdésre kerestem a választ a Boiron homeopátiás gyógyszergyár lyoni központjában.
A rendszeres böjt életet menthet
Nem olyan nagy baj, ha néha éhes maradsz. Böjtölni nem csak vallási okokból lehet. Számos kutatás bizonyítja, hogy a túltápláltság sokkal több egészségügyi kockázatot hordoz, mint a tartósan alacsony, de azért elégséges kalóriabevitel.
Miért nem alszik ez a gyerek?
Nyugalmat szeretnél végre, és ehhez az kell, hogy a baba is pihenjen éjszaka. Sokat segít, ha megérted az okokat, még többet, ha tenni is tudsz a sírásmentes éjszakákért.
Segítség a gáton
A gátseb a magyar szülészeti gyakorlat (nagyon) gyakori, (nagyon) kellemetlen velejárója. Íme néhány tanács, hogy gyorsabban gyógyulj.
Itt a nagy csapat!
Futott a szerkesztőség, futottak az olvasók, remek volt, megyünk jövőre is! Április 10-én került sor a tavasz legnagyobb szabadidős sporteseményére, a 26. T-Home Vivicittá Városvédő Futásra a Városligetben, az 56-osok terén.
Veszélyes a babaágy!
Azt gondoljuk, rács mögött biztonságban van a baba. Ez akár igaz is lehet, ha a kiságy vásárlásakor figyelünk a legfontosabb biztonsági szempontokra.
Hosszú terhesség és szoptatás – nagyobb agy!
Egy tanulmány szerint az agy növekedését nagyban befolyásolja, hogy meddig tart a terhesség és a szoptatás.
Segítheti a fogyást, ha többet alszol
A fogyást általában a diétához és a mozgáshoz kötjük, ám egy új tanulmány szerint alvási szokásainkon is érdemes változtatni, ha komolyan vágyunk a súlycsökkenésre.
Mennyit alszanak az anyák szülés után?
A Pediatrics című folyóiratban megjelent tanulmány szerint az újdonsült szülőknek el kellene mondani, hogy a tápszer választása nem feltétlenül fog számukra több alvást eredményezni.
Jobb az orrunk, mint hinnénk
Az orrnyálkahártya receptorairól a szagot bonyolult idegi folyamat útján kerülnek az agy szaglóközpontjába, amelynek elemző munkája után dönthetjük el, hogy például egy étel ehető-e vagy sem.
Ha mosolyogva eszed a zöldséget, a gyerek is könnyebben rákap
Íme néhány nagyon is kézenfekvő ötlet, hogyan segítheted elő gyerekeid egészséges táplálkozását!
Teleírtuk neked a babaszobát!
Ha új baba érkezik, át kell rendeznünk a lakást, a babaszobát is persze. Amikor mi, a Kismama szerkesztői átköltöztünk hozzátok január elején, hoztuk magunkkal az elmúlt évek számtalan írását, ötletét és tervét, hogy még több időt töltsetek nálunk!
Az együttalvásról – ezúttal a hasznosság szemszögéből
Vajon miért választják sokan az együttalvást a gyerekkel? Nem csak azért, mert jó érzés, hanem azért is, mert kényelmes, energiát takarítasz meg vele, és szoptatni is sokkal könnyebb így.
Programajánló
Vár a játszóház, táncház, túra, koncert, babaszínház, bababörze, futóverseny és a Kismama klub
Az Egészség Világnapja – vigyázz az antibiotikummal!
Az antibiotikum maga a csoda: emberek ezreit menti meg minden nap. De ellenünk is fordulhat, ha helytelenül használjuk. Erre hívja fel figyelmünket a WHO az Egészség Világnapján.