anyatej
Változatos legyen az étrend
A gyermekorvosok rendszerint óvnak az egyoldalú étkezéstől, mert így nagyobb az esély, hogy a fejlődéshez szükséges valamelyik építőelem hiányzik a táplálékból. Ma már sokan elutasítják a húsfogyasztást, így kisgyerekük sem kap ilyen ételféleséget.
Allergia
Csukjunk be ajtót, ablakot, meneküljünk földbe vájt pincébe, barlangba, vagy utazzunk távoli hegyekbe? Mivel az allergia népbetegséggé vált, a megelőzés lehetőségei az érdeklődés középpontjába kerültek a tudományos kutatásokban és a mindennapi életben.
Elhízás
A szülő szíve akkor a legnyugodtabb, ha csemetéje az utolsó falatig megeszi, amit eléje raknak. Aztán egyszer csak ráébredünk: mintha kissé túllőttünk volna a célon!
Tehéntejes hiedelmek
Tévhitek az anyatejről és a szoptatásról.
Az anyai bűntudat
Olvasói levelekben, személyes beszélgetések során, internetes fórumokon sokszor találkozunk az anyai bűntudat megnyilvánulásaival. Erről a kérdésről beszélgettünk Rajnik Mária pszichológussal, az EGO Klinika munkatársával.
Ne hagyd, hogy a betegség elválasszon!
Szedhetem a gyógyszert szoptatás alatt? Nem árt a babámnak? A kérdező kismamák jó úton haladnak, hogy elkerüljék a gyógyszerszedés miatt történő, sokszor indokolatlan elválasztást és sokáig érezzék cummogó kisbabáik közelségét.
Meddig szoptassunk?
Az idősebb baba szoptatása már más, mint eleinte. Az érzelmi motívumok jelentősége nő, míg a táplálkozás szempontjai lassan háttérbe szorulnak. Egyszer aztán véget ér a szoptatás, de élménye az édesanyát és a gyermeket is tovább kíséri.
Falatnyi tanácsok – a csecsemőtáplálás korszakai
A csecsemők megfelelő fejlődése szempontjából az élet első hónapjaiban döntő fontosságú a helyes táplálkozás. Az egyes életszakaszokban más-más összetételű, mennyiségű és fajtájú ételt igényelnek.
Nem tudom táplálni!
Az anyatej a legjobb étek a babatestnek, a szoptatás pedig a legnagyszerűbb táplálék az anyai léleknek is. Nem lehet eléggé örülni annak, hogy mind több édesanya fedezi föl: az anyatejet és a szoptatás intimitását nem helyettesítheti semmi.
A szoptató anya étrendje
Az anyatejes táplálás minden szempontból a legideálisabb a babának, ezért amíg csak mód van rá, addig szoptasson az anya, de a baba 6 hónapos koráig mindenképpen ajánlott.
Lesz-e elég tejem?
A baba születését követő napokban kevés dolog tudja úgy lázba hozni az újdonsült mamákat, mint az attól való félelem, hogy lesz-e elég tejük a gyermek táplálásához, egyenletes fejődéshez.
Betegen is táplálhatunk
Az anyatej a legjobb étek a babatestnek, a szoptatás pedig a legnagyszerűbb táplálék az anyai léleknek is. Nem lehet eléggé örülni annak, hogy mind több édesanya fedezi föl: az anyatejet és a szoptatás intimitását nem helyettesítheti semmi.
Szoptatás és hozzátáplálás
A szoptatás, a testi közelség az anya és a csecsemő harmonikus kapcsolatának kialakulását segíti, s ez kihat a gyermek lelki fejlődésére.
Kiáradó élet
Az anyatejnél nincs táplálóbb, egészségesebb étel a kisbabák számára. Csodák forrása, alkotások ihletője, egyszerre ősi év modern: ez mind az anyatej.
Szoptatás utáni fejés
Kezdetben nagyon változó lehet a baba tejszükséglete, mivel még nem állapodott meg, vagy nem megy neki olyan jól a szopás. Érdemes tehát lefejni a megmaradt tejmennyiséget, hogy minél több tej termelődjön a következő etetésre.