babavárás
Friss tavaszi zöldségekből
Spárgafelfújttól a sonkás tavaszi krunplisalátáig.
Töltődjünk fel!
Megnyugtató, ha a baba jól van, de az is hasznos, ha magunkra is gondolunk.
Érzékeny köldök a terhesség alatt
Ahogy mind jobban növekedik a méh, a has bőre egészen elsimul, még az alapállapotban befelé forduló, formás köldök is gombszerűen kidülledhet, akár egészen el is simulhat.
Égő érzés gyomortájon terhesség alatt – Tippek
Az ismétlődő éjszakai ébredések nem csupán a gyakori vizelési ingerrel függenek össze. Van, akinek a gyomorsav okozta kellemetlen, égő érzés űzi el az álmot a szeméből.
Három harmad ételei
Kapjon meg mindent a magzat, amire szüksége van! Közben persze saját szükségleteiről is gondoskodnia kell a kismamának: ahogy múlnak a hónapok, más-más egészséges ételféleségekkel járunk a legjobban.
8 boldogságtipp a 9 hónapra
Lehet-e tagadni, hogy még a legboldogabb terhesség sem múlik el érzelmi kitörések, hangulati hullámvölgyek nélkül? Aligha... 8 boldogság tipp 8 nőtől.
Elég a magzatvíz?
A kis magzat lebeg, úszkál az anyaméhben, erről életének első közege, a magzatvíz gondoskodik. Mit kell tudnunk róla?
Tippek náthás kismamáknak
A felsőlégúti hurutok sajnos a várandósokat sem kímélik. Mivel szinte mindig vírusfertőzés okozza a tüneteket, felesleges gyógyszereket szedni.
Pocakos baleset
Előfordulhat, hogy a kismama elesik, és beüti a pocakját. A megváltozott súlypont, az intenzívebb befelé fordulás, a súly gyarapodása és a megnövekedett has miatti kisebb látótér egyaránt oka lehet ennek.
A terhességi cukorbetegség
A terhesgondozás részeként elvégzett cukorterheléses teszt emlékeitől minden kismamának végigfut a hátán a hideg. A borzongás jogos, de nem árt, ha tudjuk: évente több ezer kismamát és babát ment meg a szövődményektől ez a néhány órás kellemetlenség.
Túl nagy a magzat?
Az ultrahangos vizsgálatok során gondosan lemérik a magzat méreteit, így már szülés előtt kiderül, nincs-e téraránytalanság az anyai medence és a magzati koponyaméret között.
Így előzd meg a vashiányos vérszegénységet
Az oxigén, a szilícium és az alumínium után a vas 4,7 tömegszázalékkal a negyedik leggyakoribb elemünk, s egyben minden élőlény szervezetének fontos építőeleme.
A fény felvidít!
Levegő, fény, meleg simogatja az egyre gömbölyödő hasat. Szellős ruhában, félárnyékban, vagy a déli órákban egy hűvös szobába bújva szerencsére a kismamát sem viseli meg jobban a kánikula, mint bármelyikünket.
Toxémia – mit tehetünk?
A terhesség idején sajnos előfordulhat, hogy tartósan megemelkedik a vérnyomás, romlik a méhlepény keringése, és emiatt nem fejlődik megfelelően a magzat.
Váratlan gyomorgörcsök terhesség alatt
Az első babavárás idején még minden érzés, változás új. A legtöbb, legnagyobb átalakulás a has és a medence területén megy végbe. Ez mindig újszerű, néha fájdalmas változásokkal jár. Mi az, amivel jobb orvoshoz fordulni?