biológiai óra
A férfiak sem halogathatják a gyermekvállalást
A férfiaknál is ketyeg a biológiai óra. Az idősebb apák párjaiknál gyakran lép fel terhességi komplikáció és a koraszülés esélye is nagyobb.
Nagy változás jöhet az óraátállítás kapcsán
Az Európai Unió egy felmérés eredményére hivatkozva nagy valószínűséggel eltörli az óraátállítást, és az év egészére bevezeti a nyári időszámítást. Nyerünk ezzel vagy épp ellenkezőleg?
Lehet, ez az utolsó óraátállítás
Március 25-én, vasárnap kell átállítani az órákat, hajnali 2-kor 3 órára. Egy órát veszítünk, de lehet, hogy utoljára.
Az óraátállítás hatása a testre
Évente kétszer átállítjuk az órát, ezzel ki hosszabb, ki rövidebb időre, de felborítjuk a szervezet egyensúlyát.
A migrén kilenckor támad, háromkor pedig maga alá gyűr a pánik!
A szülés leggyakrabban este kezdődik, hajnalban a legtöbb a tejed... Nem bújhatunk ki biológiai óránk alól, legalábbis a nagy számok törvénye szerint nem.
Kérdések a baba alvásáról
Vajon igaz, hogy az egészséges újszülött a nap nagyobbik részét átalussza? Sokan nem ezt tapasztaljuk!
A télen születetteknek másképp ketyeg a biológiai órája
A nappalok hossza életünk első pár hónapjában maradandó hatással lehet biológiai óránkra - gyanítják amerikai kutatók egérkísérletek alapján.
Változó alvásigény
A csecsemő jobban tudja, hogy mennyi alvásra van szüksége, mint akárhány felnőtt. Alvása időtartamát és mélységét biológiai ritmusa határozza meg.