boldogság
Apró sikerek a napodban – ezért olyan fontos, hogy észrevedd őket
Te is hajlamos vagy sokat rágódni azon, mit rontottál el vagy mulasztottál el megcsinálni? Ideje csavarni egyet a gondolkodásodon, és nagyobb hangsúlyt helyezni az apró sikerekre!
Így nevelj boldog gyereket
A trükk: hagyd, hogy néha boldogtalan legyen. Furcsán hangzik? Pedig működik!
Ezt a 6 dolgot imádják a babák, amíg az anyukájuk hasában vannak
Csupa olyan tevékenység, ami az anyukát is boldoggá teszi!
Az érzelmekről beszélni kell – tanítsd meg rá a gyereket
Nyugodtabb, boldogabb, rugalmasabb lehet (majd felnőttként is) az a gyerek, akinek nem okoz nehézséget az érzelmeiről beszélni.
Ez az egyetlen dolog, ami igazán számít, hogy felnőttként boldogok legyünk
Nem a pénz és nem is a tárgyi feltételek. Évtizedekkel később fejti ki hatását, nagyban befolyásolja a felnőttkori egészséget és közérzetet.
Magyarország az 51. helyen áll az országok boldogságlistáján
Hatodik éve vezeti ugyanaz az ország a világ legboldogabbjainak listáját.
Már az ovisok is azt hiszik, hogy a szépség boldoggá tesz
A gyerekek már ötéves korukban elfogadják a testképhez és a szépségnormákhoz kapcsolódó stigmákat és sztereotípiákat – derült ki egy tanulmányból, amelyet óvodások körében végeztek.
Ezek a keresztnevek mind azt jelentik, mosoly
Ha tényleg igaz, hogy az utónevek jelentése hatással lehet viselőik életének alakulására, ezekből nyugodt szívvel válogathattok!
Így örült az apukájának a totyogó – videó
A totyogókkal töltött mindennapok nem mindig zökkenőmentesek, ám olyan pillanatokat is átélhetünk ebben az időszakban, amelyek örökre beírják magukat a szívünkbe. Pont egy ilyet mutatunk!
Bakancslista: 10 dolog, amit tegyetek meg a kicsi 2 éves koráig
Utólag nagyon fogtok örülni, hogy egytől-egyig megvalósítottátok ezeket!
Ez az első lépés, hogy boldog legyen a gyerek
Nem mindig egyszerű megtalálni azokat a dolgokat az életünkben, amelyekért hálásak lehetünk. Azonban van néhány módszer, amellyel ez sokkal könnyebben mehet, amellyel javíthatunk hálás hozzáállásunkon, miközben gyermekeinknek is megtaníthatjuk erre.
Jobban viselkedik a gyerek a takarítástól
És persze a felnőtt is! A takarítás hatására ugyanis nyugodtabbak, stresszmentesebbek és összességében boldogabbak leszünk - derítették ki kutatások.
Ennél jobban még nem örült senki szülinapi tortának
A kicsi Rhett videója rávilágít arra, hogy az élet apró dolgai mekkora örömet tudnak okozni, és hogy többre kellene értékelnünk azokat a pillanatokat, amik mellett sokszor rezzenéstelen, örömtelen arccal elsétálunk.
Boldog gyermekkori emlékek, egészségesebb élet?
A szívet megmelengető, boldog gyermekkori emlékek évtizedek múltán is pozitív hatással vannak az életünkre, többek között csökkentik a stresszt, a depresszió és a krónikus betegségek rizikóját - állapították meg tudósok.
Ezért lesz boldogabb felnőtt, akit sokat szeretgettek
Tudományosan is alátámasztást nyert, hogy a sok ölelés boldog felnőttet eredményez.