D-vitamin
A D-vitamin nagyobb izomtömeget és alacsonyabb testzsírarányt is jelent
Azok a gyerekek, akik életük első évében egészséges mennyiségű D-vitamint vesznek magukhoz, nagyobb izomtömeggel és alacsonyabb testzsíraránnyal rendelkeznek óvodás korukra.
A túl sok napozás csökkenti a vér D-vitaminszintjét
Sokat hallottuk már, hogy a D-vitaminszintünk növelése érdekében érdemes a napon tartózkodni, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint, ha túl sok időt töltünk a napon, annak éppen ellenkező hatása lehet.
Egyre több a túlsúlyos, vashiányos kisbaba
Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami komoly egészségügyi problémákhoz vezethet - derül ki a 0-3 évesek táplálását vizsgáló legfrissebb hazai kutatásból.
A terhesség alatt bevitt D-vitamin megvédi a gyereket az allergiától
A D-vitaminról tudnivaló, hogy fontos szerepe van az immunrendszer szabályozásában, ezért a tudósok annak kívántak utánajárni, vajon az asztma és az allergia elleni küzdelemben is hasznát lehet-e venni.
Terhesség: a D-vitamin hiánya növelheti a szklerózis multiplex kockázatát
A D-vitamin hiánya a várandósság elején majdnem kétszeresére növelheti a gyereknél a szklerózis multiplex (SM) felnőttkori kockázatát egy új amerikai tanulmány szerint.
Gyerekeknél is jelentkezhet a tavaszi fáradtság
Mi az oka az ilyenkor jelentkező tüneteknek? A magyarázaton kívül pár hasznos tippet is adunk.
D-vitamin: a cukorbetegség megelőzésében is segít
Az új D-vitamin konszenzus szerint az ajánlott dózis nem változott, de bizonyos esetekben folyamatos pótlást javasolnak a szakemberek.
Vitamin-kisokos kicsiknek
Az immunrendszer megfelelő működését elsősorban a vitaminok biztosítják. Ezért ha ki akarjátok védeni a betegségeket, akkor jó tisztában lenned azzal, milyen vitaminra, miért van szükség, és milyen ételben található meg.
Terhességi vitaminpótlás természetesen
Bizonyított tény, hogy a terhesség ideje alatt számos vitamin fokozottan szükséges a baba egészséges fejlődéséhez, és az anya egészségének megőrzéséhez. De nem kell tucatszám szedned a különböző vitaminpirulákat, ha odafigyelsz az étkezésedre.
Kalciummal és D-vitaminnal a nyári balesetek ellen
A nyár a táborozások, a kirándulások, a strandolások és a fürdőzések időszaka, de ezek a szabadban eltölthető tevékenységek mind különféle veszélyeket tartogatnak a kicsik számára.
Így töltsd fel nyáron a vitaminraktárakat!
Használjuk ki a nyári hónapokat, és töltsük fel a gyerekek és saját magunk vitaminraktárait, hiszen ez az erős immunrendszer egyik alapja. Szerencsére ebben nemcsak a gyümölcsök segítenek, hanem a napfény is.
D-vitamin: javul a helyzet, de korántsem ideális
Bár a magyarok már jobban odafigyelnek a D-vitamin pótlására annak a kampánynak köszönhetően, amellyel orvos szervezetek a napfényvitamin hiányának problémájára hívták fel a figyelmet, a helyzet még mindig messze van az ideálistól.
D-vitaminnal a köhögés ellen
A napfényvitamin is segíthet a gyermekeknek betegség nélkül átvészelni a telet.
Megduplázódott a cukorbeteg gyermekek száma Magyarországon
Magyarországon az egyes típusú diabéteszben szenvedő gyermekek száma megduplázódott az elmúlt két évtizedben.
Végre itt a nyár
Gyűjtsd be a napfény jótékony erejét, de arra azért ügyelj, hogy le ne égj közben!