derékfájás terhesség alatt
3 terhességi fájdalom, amire nem számítanak a kismamák
Intenzív fájdalmakkal is járhat a terhesség, de vannak technikák, amelyekkel orvosolhatjuk a kellemetlenségeket.
8 tipp terhességi isiász enyhítésére
Sok kismama szenved terhessége alatt a kínzó ülőideg-gyulladás fájdalmától. Szakértő ad ötleteket arra, mit tegyen a kismama, ha sehogy sem múlik a fájdalom.
Derékfájdalom a terhesség alatt és után
Miért alakul ki a várandósság alatt derékfájás, hogy előzhető meg és hogyan csillapítható? És mi a teendő, ha szülés után is megmaradnak a kellemetlen tünetek?
A derékfájás azt jelzi, hogy beindult a szülés?
Ha olyan erős alsó háttájéki fájdalmad van, hogy menni alig tudsz, akkor feltétlenül olvass tovább!
Derékfájás a terhesség alatt
A terhesség alatt, a súlygyarapodásnak köszönhetően a test súlypontja megváltozik, áthelyeződik. Emiatt azonban kompenzációs folyamatok kezdődhetnek, és mozgásszervi gondok adódhatnak.
Jaj, a derekam!
Minél jobban gömbölyödik a pocakod, annál inkább érezhetsz a testedben itt-ott némi fájdalmat, különösen gyakran a deréktájon és a lapockáknál. Vajon a lelkiállapotod hogyan befolyásolja a tartásodat?