![kialvatlan nő](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/06/GettyImages-115456623.jpg)
éjszakázás
![kialvatlan nő](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/06/GettyImages-115456623.jpg)
![kimerült anyuka álmos babával](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/GettyImages-1241910279.jpg)
Ezért hizlal, ha nem alszol eleget éjszaka
Az, hogy munka, tanulás, bulizás vagy épp babázás miatt nem alszol, a testsúlyra gyakorolt hatás szempontjából teljesen mindegy.![kislány nem alszik éjjel](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/GettyImages-611886898.jpg)
5 mondat, amit sose mondj a rosszul alvó gyerekek szüleinek
Hidd el, van elég bajuk a kéretlen tanácsok nélkül is azoknak a szülőknek, akik hónapokon, netán éveken át nem alszanak a gyereküknek hála.![éjszaka ébren lévő gyerek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/GettyImages-1043561778.jpg)
Ezért nem alusszák át a kisgyerekek az éjszakát
Tudjuk, hogy sovány vigasz, de annak, hogy a kicsik nem alusszák át az éjszakát, biológiai és evolúciós okai is vannak.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/04/gettyimages-1209823183_1-1.jpg)
5 dolog, amit sose mondj az anyukának, akinek nem alszik a gyereke
Hidd el, van elég baja a kéretlen tanácsok nélkül is annak az anyukának (és apukának), aki heteken, hónapokon át nem alszik a gyerekének hála.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2019/11/ujszulott_sir720.jpg)
Te alszol, én virrasztok – Hol itt az igazság?
Szeretheted a férjed észveszejtően, garantálom, hogy a baba érkezése utáni első hónapokban többet fogsz rá haragudni, mint utána az egész hátralévő életedben!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2007/11/alszik_baba150723_720.jpg)
Gyakran ébred éjszaka
Kevés szülő mondhatja el magáról, hogy soha egyetlen éjszakát sem kellett átvirrasztania csecsemője vagy kisgyereke miatt. A többség inkább arról számol be, hogy bizonyos időszakokban hetekig, minden éjszaka hatszor-nyolcszor fel kellett kelnie hozzá.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2007/11/almatlansag.jpg)
Nem bírom az éjszakázást!
Előbb-utóbb minden baba elalszik, egyszer minden gyerek önállóan fekszik le, de a szülőnek addig is át kell vészelnie az éjszakázást.