étkezés szoptatás alatt
Milyen a jó szoptatás alatti étrend?
Természetes, hogy a legjobbat szeretnéd kisbabádnak, ezért felmerülhet benned, hogy hogyan tudod biztosítani számára a megfelelő mennyiségű és minőségű anyatejet. Mit ehetsz szoptatás alatt? Kell-e kerülni valamit?
5 élelmiszer, amit szoptatás alatt ajánlott enni
És mutatunk kettőt, amit viszont tilos.
A legjobb nassolnivalók szoptató anyukáknak
Nem csak a várandósság alatt tapasztalhatunk megnövekedett éhségérzetet, hanem a szoptatás során is.