gyerek táplálkozása
Viták nélkül az asztalnál
A válogatósság stresszes dolog - főleg, ha a kezelését illetően nem egy húron pendültök a pároddal. Íme 4 tipp, hogy ez ne legyen többé vitatéma közöttetek.
Immunerősítő ételek kicsiknek
Ebben az időben talán fontosabb, mint máskor bármikor, hogy gyerekeknek olyan ételeket adjunk, amik nem csupán egészségesek, de szervezetük ellenállóképességét is erősítik a betegségekkel, fertőzésekkel szemben. Íme néhány immunerősítő.
Tippek hogy ne legyen válogatós a gyerek
Tészta, sült krumpli és tejbegríz. A gyermek kedvenc ételeinek szent triója, amin kívül, ha bármi mást teszünk elé, csak fintorog. Szinte hihetetlen, pedig a válogatósság elkerülhető. Már mondjuk is, hogy hogyan!
Ha kertészkedik a gyerek, több zöldséget és gyümölcsöt eszik
Érdemes a gyerekeket arra biztatni, hogy kertészkedjenek, mert kortársaiknál jóval több zöldséget és gyümölcsöt vesznek így magukhoz, ez a különbség pedig felnőtt korukban is érződik majd.
A gyereked az, amit megeszel
"Az vagy, amit megeszel" - tartja a mondás. Nos, egy friss kutatás szerint szülő-gyerek viszonylatában egyéb összefüggésekre is felfigyelhetünk e téren: "a gyereked az, amit megeszel".