hasizom
Hegyes pocak, kerek pocak – mitől függ a kismama hasának formája?
Ha hegyes a hasad, fiút vársz, ha azonban kerek, kislányod lesz - máig él a köztudatban, hogy a terhes has formája a magzat nemének függvénye. Pedig sokkal prózaibb okai vannak annak, hogy kinek milyen formájú a hasa a terhesség alatt.
Szétnyílt hasizom: így tornázz szülés után!
Kevesen vannak olyan szerencsések, hogy néhány héttel a szülés után teljesen sima és hibátlan a hasuk, a legtöbbünknek bizony marad egy kis pocakja. Ráadásul meglehetősen sok nőt érint a szétnyílt hasizom problémája.
A legérdekesebb tények a terhes pocakról
Előbb-utóbb biztos, hogy valaki megmondja majd a tutit, mikor ránéz a hasadra, mondván, ha alacsonyan hordod a pocakod, akkor ezer százalék, hogy fiad lesz, ha pedig magasan, akkor lányod. De vajon tényleg így van ez? Most kiderül!
Már applikáció is van a szétnyílt hasizomra
Sokan szülés után azt tapasztalják, hogy bármit is tesznek, mintha még mindig terhesek lennének akkor a hasuk. Ennek egyik és leggyakoribb oka a szétnyílt hasizom, amelynek orvoslására már magyar app is van.
Mi lesz a hasammal szülés után?
Ráncos, puha, nagy és löttyedt - szülés után valószínűleg így néz ki a hasad. És ez teljesen normális! De nyugodj meg, nem fog így maradni. Viszont te is sokat tehetsz azért, hogy újra formába hozd magad.
Hasfaragó
Az edzett, izmos has a legtöbb nő álma. Az alábbi gyakorlatok segítségére lehetnek ennek megvalósításában!
Pocakból kockahas
Először várjuk, hogy növekedjen, örülünk, ha gömbölyödik, sőt, büszkén hömpölygünk vele a világban. Pár hónappal később már mindent elkövetnénk, hogy nyoma se maradjon. Hasunk mérete és formája a szülés előtt és után egyaránt foglalkoztat minden kismamát.