kalória
Nagy baj, ha ennél többször eszel sült krumplit egy héten
Egy európai kutatócsoport eredményei szerint azok, akik heti két alkalomnál többször fogyasztanak sült krumplit, kétszer nagyobb eséllyel halnak meg korán, mint azok, akik nem fogyasztanak ilyen gyakran a kedvelt köretből.
Túl sok a kalória a gyorséttermi gyerekmenükben
A legtöbb étteremlánc gyerekmenüire ráférne egy egészségügyi reform, mivel túl sok kalóriát tartalmaznak - derül ki egy friss kutatásból, amely a Nutrition Today című szaklapban került publikálásra.
Ingyenes programok a Perinatus Alapítványál!
Kíváncsi vagy egy igazán egyedi programsorozatra? Most péntektől betekintést nyerhetsz a Perinatus Alapítványcsoportjaiba várandósságról, szülői szerepekről,anya-magzat kapcsolatról. Ne hagyd ki!
Vékonyak és gömbölyűek
Vajon mikor kezdődik a felnőttkori túlsúly karrierje? A génjeinkben hordozzuk? Már a csecsemőket is fogyókúráztatni, esetleg hizlalni kellene? Lássuk, mit tud ma a tudomány a gyerekek testsúlyának alakulásáról, mi a normális, hol kezdődik a kóros?
Cukorból túl sok!
A háromévesek napi energiaszükséglete körülbelül 1100 kalória. Ennek mindössze tíz százaléka származhatna édességből az egészséges táplálkozás elvei szerint, négyévesek számára 145 kalória a napi édességmaximum, ez fajtától függően egy-két gombóc fagyi.