mozgás
Emlékszel még? Ez a család mozgatott át mindenkit a Tévétornában
Az 1975 és 1989 között sugárzott Tévétorna mindössze 5 percig tartott, a maga korában mégis az egyik legkedveltebb műsornak számított.
A rendszeres testmozgás a depresszió kezelésében is segít
A betegség kialakulásában a genetikai tényezők mellett a negatív életesemények, egyéb testi betegségek vagy az inaktivitás is szerepet játszik.
Tíz mozgásos játék, amiket a lakásban is tudtok játszani
Ha az időjárás miatt nem tudtok kimenni játszani és szaladgálni, és olyan játékokat keresel, amikkel egy kicsit le tudja vezetni az energiáját a gyermeked, próbáljátok ki a következők valamelyiket!
Nem reggeliznek, keveset alszanak és nem mozognak eleget a magyar serdülők
Riasztó képet mutat a magyar serdülők egészségmagatartásával kapcsolatban egy 6200 diák részvételével készült kutatás.
Szórakoztató mozgásos játékok a gyerekkel
Aktív játékokat mutatunk, ami szórakoztató mozgást jelenthet a gyerekeknek.
Hamarosan receptre írhat fel mozgást a háziorvos
Több mint 30 betegség megelőzésében és kezelésében játszik szerepet a mozgás.
Nem biztos, hogy a lúdtalp önmagában diagnosztikus jelentőségű – interjú Dr. Kis Fanni mozgásszervi rehabilitációs szakorvosjelölttel
Fontos-e, hogy lapos a gyerek lába? Mi az a core izomzat? Ugráljon-e trambulinon a gyerek és milyen legyen a váltócipője? Dr. Kis Fannival beszélgettünk arról, miért kéne sokkal többet foglalkoznunk a gyerekeink lábával.
Edzőterembe akar járni a kamasz gyerekem, engedjem neki?
Ez a szakértő véleménye arról, biztonságos-e, megfelelő-e az edzőtermi edzés kamaszok számára.
Ha ennyi idős a gyereked, indulhat a korcsolyázás
A korcsolyázás az egyik legélvezetesebb téli sport, ráadásul rengeteg mindent észrevétlenül is fejleszt. Összetett mozgásforma, aminek elsajátításához idő, türelem és játékosság kell, de már óvodáskorban elkezdhetitek a siklás megtanulását.
Vízhez szoktatás: így működik a baby spa – videó
Nébald Alexandra mozgásterapeuta mesélt vízhez szoktatásról és a legkisebbekkel is végezhető szenzoros vízi foglalkozásról.
Ennyit kéne mozogniuk a gyerekeknek
A rendszeres mozgásnak bizonyítottan jó hatása van a fizikai- és a mentális fejlődésre is és egész életen át hatással van az életminőségre. Egy új tanulmány konkretizálta, mennyi mozgásra van szükségük a gyerekeknek életkoronként.
A baba harmadik 3 hónapja: Czákné Varga Ildikó védőnő mondja el, milyen nagy változásokra számíthatunk
A hét- és kilenchónapos kor közötti időszak hatalmas változásokkal jár. Az eddig oda-vissza forgó, nagyjából helyhez között babánk ugyanis villámgyorsan kezd helyet változtatni: gurul, majd előbb kúszva, majd mászva indul felfedezőútra a lakásban. Egyre önállóbbá válik, és ezzel párhuzamosan beindul a szeparációs szorongás is.
Benti mozgásos játékötletek a kisgyerekkel
A kisgyerekeknek is szüksége van a testmozgásra, amit természetesen a játékon keresztül lehet a leginkább biztosítani. Íme, néhány tipp a benti mozgásos játékokhoz.
Még többet mozoghatnak a gyerekeink a suliban
Indul az Aktív Iskola program.
Ezért is érdemes a gyerekeknek rendszeresen mozogniuk
Számos oka van annak, miért egészséges a rendszeres testmozgás a gyerekeknek, és ezeknek a listája folyamatosan bővül. Egy új tanulmány szerint még ellenállóbbá is teheti őket az élet kihívásaival szemben.