napirend
Stresszmentes reggelek: 5 lépés az iskolai rutin kialakításához
Bár még majdnem egy hónap van az iskolakezdésig, már most érdemes végiggondolni, hogyan lesz zökkenőmentes a reggeli készülődés. Főleg azoknak, akik most kezdik az első osztályt.
Így érdemes napirendet csinálnod a karantén idejére
Nincs egy olyan ütemterv, ami minden család számára használható, de azért létezik néhány napirend, amihez ki-ki a maga családjának megfelelően próbálhat igazodni.
A napirend fontosabb, mint hiszed
A kiszámíthatóság a gyerekek életének egyik legfontosabb oszlopa, ezt pedig nem érhetjük el következetes napirend nélkül.
Öt ok, amiért a gyerekeknek szükségük van a rutinra
Egy kiszámítható rutin biztonságot, stabilitást és a függetlenség érzését nyújtja a kicsiknek. Nézzük, mik azok az alapvető okok, amiért mindenképp szükségük van erre!
A rutin a titka a családi boldogságnak?
Egy vagy több kisgyerek és a számtalan más kötelezettség mellett könnyű abba a hibába esni, hogy egyik napról a másikra élünk, egyik feladatból a másikba kapunk. A megoldás a jól kidolgozott rutinban rejlik.
A lefekvés időpontja is számít, nemcsak az alvásmennyiség
Nem csupán az a fontos, hogy mennyit alszanak a gyerekek, hanem az is, hogy mikor mennek lefeküdni. A legideálisabb, ha mindennap ugyanakkor kerülnek ágyba.
Hogyan vehetjük rá a gyerekeket, hogy többet sportoljanak?
A gyerekeknek napi 35 és 60 perc közötti mozgásra van szükségük ahhoz, hogy egészségesek maradjanak, és testsúlyuk is megfelelő legyen - áll az American Academy of Orthopedic Surgeons ajánlásában.
9 hiba, amit ne kövess el egy totyogó korú gyerekkel
Tipikus ballépések, melyekre ötleteket is adunk, hogyan orvosold!
A gyerek testsúlyára is kihat, hogy altatod
A szakemberek gyerekeket vizsgáltak, és megállapították, hogy a családok szervezettsége nagy mértékben kihat a későbbi testalkatra.
Gyermeknevelés: a szabálytalan szabályokra márpedig szükség van
Lehet-e szabályok nélkül élni egy nagycsaládban? Biztosan lehet, csak nem nagyon érdemes, mert a káosz fél nap alatt nagyobb kárt okoz, mint néhány szabálytalan alapszabály.
6 tipp és könnyen indul a suli
A hatéveseknek óriási változást jelent a biztonságot nyújtó óvoda után az első osztályba lépni. Nem könnyű beilleszkedni, elsajátítani és megfelelni az új szabályoknak még úgy sem, ha a kisgyerek izgatottan várta az első csengetést.
Nem tesz jót a szigorú napirend?
Mi a jobb szülői hozzáállás: ha hagyjuk, hogy gyermekünk önállóan rendelkezzen a szabadidejének egy részével, vagy ha minél több különórával, foglalkozással és sporttal mi magunk igyekszünk beosztani az idejét?
Ilyen az ideális nyári napirend
Milyen az ideális napirend nyáron? A Családanyu blog segít, hogy egyeztethető össze a háztartás és a gyerekek programja.
Babánk és a napirend
A babák egy részével könnyű kialakítani az evés-alvás napirendet, mások a szülők ritmusához igazodnak. Ám ahogyan a felnőttek, a babák is egyéniségek, és sok esetben szeretik felborítani az együtt kialakított napi rutint.
10 gyereknevelési elv, ami biztosan megdől
Várandósan még egész határozott elképzeléseink vannak a neveléséről, aztán amikor megszületik a gyerek, belátjuk, hogy nem is olyan könnyű a következetesség.