női ciklus
„Egy nőnek sem lenne szabad magányosan megküzdenie a veszteségével” – Így segít a ciklusszakértő a babára vágyóknak
A várt teherbe esésért való küzdelem, a perinatális veszteség feldolgozása, a női intim problémákból való kilábalás sokszor nehéz, és gyakran magányos út. Hesz Deborah ciklusszakértő abban is segít a hozzá fordulóknak, hogy ne érezzék magukat a nehézségek közepette.
Milyen színű a menstruációs vér? Az árnyalatából sok mindent megtudhatsz
A menstruáció néhány napja alatt a vér színe többféle lehet. Összegyűjtöttük, mi az, ami teljesen normális, természetes, és mikor kell odafigyelni, esetleg orvoshoz fordulni.
Tamponból volt a torta – menzeszbulin jártam
“Vigyázz, innentől el ne kurvulj” – csattant egy hatalmas pofon Kata arcán, amikor tizenhárom évesen megjött az első vérzése. Anyja ezután inkább sajnálta, mint biztatta volna, hogy tudjon meg minél többet a benne rejlő női energiákról, erőkről. Kata szégyenkezett hát, és nem is mert semmit sem kérdezni a menstruációról. Mikor aztán lánya született, elhatározta: mindent megtesz azért, hogy Lillának már ne legyen gondja a nőiességgel… így jutottunk el 2023 tavaszáig, amikor is a tizenhárom éves kislány “piros ruhás buliján” én magam is részt vehettem.
Így estem teherbe természetes úton
Mindig is a természetes dolgok híve voltam. Pláne, ha a testemről, különösen, ha a női szerveimről van szó. Ezek működését olyan csodálatosnak találom, hogy nem szívesen szólnék bele drasztikusan a működésükbe, ha nem muszáj.
Bőrápolás a menstruációs ciklus szerint – megéri erre a pár dologra odafigyelni!
Nem muszáj, hogy a minden hónapban megjelenő pattanások vagy bőrszárazság elmaradhatatlan részei legyenek az életednek. Ha a bőrápolásodban figyelembe veszed a női ciklusod működését, könnyebb dolgod lesz!
Ismerd meg a ciklusodat
Ha tisztában vagy azzal, hogyan működik a tested, mikor mi történik egy cikluson belül, javíthatod a teherbeesésed esélyeit. Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat!
Mit tud a női test?
A női test működése a természet ritmusát követi, mint a fogyó és kerekedő hold. Érdemes jobban megismerned tested harmóniáját.