női gát
7 tipp: így készítsd fel a gátadat is a szülésre!
Szülés előtt elmegyünk jógakurzusra, a szülésznőnk előadására a kórházba, tanulunk valamilyen relaxációt és elsősegélynyújtást, de testünk azon részét, ahol a gyermeket világra hozzuk, nem követjük túl sok figyelemmel.
Szex szülés után: hogy hangolódjak rá?
Öt hete szültem, a férjem azóta már próbált közeledni hozzám, mert hiányzik neki a szex, de közben fél is tőle. Bennem is sok a félelem, egyik porcikám sem kívánja. Mikortól biztonságos összebújni? - kérdezi Éva (31) nevű olvasónk.
Öt bosszantó tény a szüléssel kapcsolatban
Sokszor előfordul, hogy nem minden úgy alakul a szülés körül, ahogy azt elképzelted. Pedig nem árt felkészülni minden eshetőségre.
Így készülj az első hetekre!
A szülés után valami új kezdődik. De nem egy csapásra. Idő kell, hogy a szervezeted felépüljön, és összeszokjatok a babával. Szokatlan dolgokat fogsz tapasztalni, amelyekről eddig nem sokat beszéltek neked. Segítünk, hogy felkészülhess.
Csapj a hullámok közé! Terhesség nem akadály
A babavárás idején a rendszeres, kíméletes testmozgás az, amitől a legkevésbé sem kell kímélned magad. Az úszóedzőtől megtudhatod, mik a tapasztalatok a kismamák úszásával kapcsolatban.
Apa és a szülés. Nem lesz ez sok neki?
Sok kérdés kavaroghat a fejedben apával kapcsolatban, már akkor, amikor még alig látszik a pocakod. Keressük együtt a válaszokat!
Fertőzések a terhesség alatt
Betegségekkel évmilliók óta kell együtt élnünk, ám nem mindegy, mikor vészeljük át némelyiket. A terhesség idején például az ártalmatlannak tűnő fertőzések is komoly gondot okozhatnak.
Találkozó hat hét múlva
A szülést követő időszakban minden gondolatunk a baba körül forog. Az anyai ösztön boldogító és egyben kényszerítő ereje gondoskodik a piciről. De ki figyel arra, hogy az anyukája is jól legyen?
Segítség a gáton
A gátseb a magyar szülészeti gyakorlat (nagyon) gyakori, (nagyon) kellemetlen velejárója. Íme néhány tanács, hogy gyorsabban gyógyulj.
Gyermekágy – más lett a világ
A szülés utáni első órákban talán csak az tűnik fel, hogy hiányzik a hasunkból a baba. Aztán ahogy telik az idő, ráébredünk, hogy testünk-lelkünk viharos változásokon megy keresztül újra. Nézzük sorban, mi változik, mi várható.
Megbuktam anyaságból?
A frissen szült anyák több mint a fele a szülést követő első hetekben kétségbeesett, sírós, nem érzi magát anyának. Ingerlékeny, fáradt, úgy érzi, nem tud megfelelni. A gyermekágyi lehangoltság nem hiszti, hanem "kezelendő", valós probléma.
A 7 leggyakoribb kellemetlenség
7 csapás, amit minden nő elkerülne, ha csak rajta múlna. De nem mindig lehet, és van, amit nem is kell.
Segítség az első hetekben
Végre! Megszületett, itt nyöszörög mellettünk, érezzük az illatát, figyeljük minden rezdülését. Legszívesebben semmi mással nem foglalkoznánk, csak vele. A gyermekágyas hetekben azonban sok minden alakul bennünk és körülöttünk, amivel törődnünk kell.
Gátmetszés – nincs egyetértés
Magyarországon szinte valamennyi először szülő nőnél végeznek gátmetszést, más országokban sokkal ritkábban kerül sor erre a beavatkozásra. A szakemberek sem értenek egyet abban, melyik eljárás szolgálja inkább az anya és a magzat érdekeit.
Szülés alatti anyai sérülések
Gyakran a szülést követően megváltozik a nő nemi szerve, a hüvelybemenet kitágul, a méh megsüllyed, esetleg vizelet-visszatartási rendellenességek lépnek fel. Sokan ezeket természetes jelenségnek vélik, pedig valójában sérülések következményei.