otthon Házimunka nagy pocakkal A várandósság vége felé sokszor útban van a pocak, tevékenységeinket ehhez kell igazítanunk. A súlytöbblet erősen megterheli a vázrendszert, ezért ha csak lehet, tehermentesítsük: minél több munkát végezzünk ülve.
otthon Babaváróban – hogyan alakítsd át a lakást, ha jön a baba? Amikor gyermekünk születik, a világképünk hirtelen megváltozik. A hétköznapi rohanásból, a nyüzsgő élet forgatagából visszavonulunk, és csak a pici érkezésére gondolunk, az ő léte minden elé kerül. Nemcsak az életünket, hanem otthonunkat is felforgatjuk.