sárgarépa
Ezek a legegészségesebb zöldségek
Azt már mindenki jól tudja, hogy az egészségünk megőrzéséhez minél több zöldséget kell fogyasztani. Van azonban néhány olyan zöldség, melyek vitamin- és ásványianyag-tartalma kiemelkedően magas - vagyis, ezek azok, melyekből érdemes minél többet enni!
Sárgarépa: szép, finom és még egészséges is
Bár nem a sárgarépától tanulunk meg fütyülni azért érdemes rendszeresen enni. És nem csak az édeskés íze miatt. Miért fontos zöldség a sárgarépa? Mikortól adható a babának?
Hozzátáplálás: óvatosan a gyökérzöldségekkel!
Sokan nem tudják, hogy a gyökérzöldségek fel tudják halmozni a nitrátot. Ezért nyolc hónapos kor alatt inkább ne adjuk babáknak, vagy tegyük meg a megfelelő óvintézkedéseket.
A sárgarépa a mellráktól is véd
A répa szép, sárga színét a béta-karotin adja - állítólag ez a vegyület segít kivédeni a mellrákot is. S ez még csak egy a pozitív hatásai közül.
Grillezz az egész családnak!
A nyári grillparti kiváló alkalom arra, hogy megismertesd a babával az új ízeket. Például a sárgarépát!
Változtatja a színét egy kisfiú
Bőrszínt vált egy brit fiúcska: szinte rikítóan narancssárga lesz, ha túl sok sárgarépát eszik.