szorongás
9 élelmiszer, amit kerülj el, ha szorongsz
Bizonyos ételek és italok erősíthetik a szorongást, depressziót. Összeszedtük miket érdemes elkerülni.
Az elszigeteltségből eredő szorongás a babáknál
A baba életében sok változás történik 6 hónapos kora után, és a növekvő függetlenséggel egyidejűleg ráébred, hogy el van választva tőled. Ennek a legfőbb jele az lehet a számára, hogy alvás közben egyedül hagyod, ami jelentős nyugtalanságot is okozhat.
Már a terhesség alatt is depressziósak a nők
A nők negyede már a terhesség időszakában szorong és depressziós. Tévhit, hogy terhes nőknél nem jelentkezhet pszichés zavar.
Szorongás: így segíthetsz a gyermekednek!
Egy egyszerű megoldás lehet a titok nyitja, hogyan segíts a gyermekednek elviselnie, ha távol vagytok tőle.
Az anya mentális állapota nincs hatással a terhességre
Egy friss kutatás szerint a három leggyakoribb mentális zavar - a depresszió, a pánikbetegség és a szorongás - terhes nők esetében nincsen semmilyen komoly hatással a születendő gyermek állapotára.
Vekerdy: ne vegyük el a gyerekkort a gyerektől!
Vekerdy Tamás hangsúlyozta, hogy a jövő elvárásai között szerepel a kreativitás és a kritikai érzék, ezeket nem tolerálja az magyar iskola. A felnőttek pedig agyonnyomják a gyerekeket a saját szorongásaikkal.
Anyaszégyenítés: az anyák nagy része megkapja, hogy rossz anya
Tízből hat amerikai anya megkapta már, hogy nem jól gondozza, neveli gyerekét. Az angol szakirodalom ezt "mommy-shaming"-nek, "anyaszégyenítésnek" nevezi.
Érdemes érzéstelenítő krémet használni a csecsemők oltásakor
A csecsemőkori védőoltások bizonyítottan hatékony és biztonságos védelmet nyújtanak több rendkívül veszélyes fertőzéses betegséggel szemben.
A depresszió a gyomrunkon, a szorongás a bőrünkön látszik
Úgy tűnik, a mentális zavarok és a testi betegségek kéz a kézben járnak. A fizikai betegségek és mentális zavarok befolyással vannak az emberek életminőségére és hatalmas kihívást jelentenek az egészségügyi rendszerre.
Ezt mutatja meg a mutatóujj és a gyűrűsujj aránya
A mutató- és a gyűrűsujj összehasonlításából kiderül, hogy hajlamosak vagyunk-e a szorongásra, a depresszióra, vagy éppen jó sportoló válna-e belőlünk - állítják egyes idegtudósok.
A legidegesítőbb furcsa szokások
Léteznek bizonyos rossz szokások, amelyek hatására mások kevésbé vesznek komolyan minket, esetleg kimondottan kedvezőtlen kép alakul ki bennük rólunk. Íme, ezek közül a tizenöt leginkább idegesítő szokás.
A túl sok agyalás árt az egészségednek
Manapság a legtöbb ember - különösen a nők - hajlamosak arra, hogy túlagyaljanak dolgokat, és belelovalják magukat egy-egy dolog negatív végkifejletébe anélkül, hogy bármi lényeges is történt volna.
Minden negyedik gyerek szorong
Különösen az iskolakezdés, a teljesítményorientáltság és a megfelelési kényszer járulnak hozzá ahhoz, hogy becslések szerint csaknem minden negyedik gyermek pszichés problémákkal küzd.
Ha keveset alszik a gyerek, érzelmileg is sebezhetőbbé válik
Mindannyian tudjuk, hogy az alváshiány negatívan hat a hangulatunkra: ingerlékenyebbek, türelmetlenebbek és idegesebbek vagyunk ilyenkor általában. Nincs ez másképp a gyerekeknél sem.
GYES-betegség
Egészséges baba, boldog mama: ilyen egyszerű lenne? Depresszió, lehangoltság, kimerültség: ezek nem tartoznak bele abba a rózsaszín képbe, ami körüllengi a szülést követő időszakot. Minden anyának boldognak kell lennie, ha nem az, akkor az az ő hibája.