szülés után
Így nyerd vissza az alakodat szülés után
Tudjuk, hogy nem könnyű szülés után visszatérni a terhesség előtti állapothoz, van viszont egy remek tervünk, amihez ha ragaszkodsz, könnyebben találhatsz korábbi önmagadra.
Sosem felejtem a segítséget, amit szülés után kaptam
A születési utáni pillanatok meghittek, különlegesek. Van valami megfoghatatlanul gyönyörű abban a csendben, ami a szülés katarzisát, fájdalmait követi. Minden egyes pillanat valami újnak a kezdete. Ugyanakkor ez a kiszolgáltatottság időszaka is.
A baby blues tünetei
Szomorú vagy, extrém érzékeny, és gyakran eltörik a mécses, holott azt érzed, most kellene a legboldogabbnak lenned az újszülött babáddal a karodban? Akkor te is a baby blues-os nők népes táborába tartozol.
Túlélési útmutató a szülés utáni első 6 hétre
Az első hetek a babával amellett, hogy igen megterhelőek lehetnek, sok kérdést is felvetnek az anyában, amitől bizonytalannak érezheti magát. Íme néhány tipp, hogy könnyebben túljuss a kezdeti nehéz időszakon!
Szétnyílt hasizom a szülés után – Mit lehet tenni ellene?
Az anyukák több mint fele küzd vele, ikerterhesség után szinte borítékolható, mégis kevesen tudják, hogy a szülés után hónapokkal is domborodó pocak az egyenes hasizmok szétnyílásának következménye. Utánajártunk, mit kell tudnod a jelenségről.
8 meglepő dolog, amire szükséged lesz a szülés utáni felépüléshez
Azt, hogy a babának rengeteg pelus és body fog kelleni, mindenki pontosan tudja, arról azonban már jóval kevesebb szó esik, hogy neked mi fog kelleni a túléléshez az első időkben?
Éber együttlét szülés után
A baba megszületett. Ott szuszog, szendereg mellettünk, néha nyekereg is kicsit, és aprócska szájával addig kutat, amíg meg nem találja a meleg és éltető táplálék forrását.
5 csodálatos császármetszéses fotó
Világszerte egyre több kisbaba születik császármetszéssel, mégis sok helyen még mindig tabu témaként kezelik, ha egy csecsemő így jön a világra. Pedig a császármetszésen átesett nők is bátran, önzetlenül, dobogó szívvel adnak életet gyermeküknek.
Ezeket hazudjuk magunknak a gyerek születése előtt
Kisbabád érkezése csupa meglepetés. Bizonyára neked is sokan mondták, hogy nem lehet felkészülni arra, milyen érzés, amikor gyermeked van. És ez tényleg igaz, te is rájössz, amint megszületik az első gyermeked.
Így segítik a probiotikumok a frissen szült anyákat
A probiotikumok kiválóan támogatják a bélben található baktériumflóra egyensúlyának fenntartását, melynek számos további pozitív egészségügyi hatása van nemcsak az anyára, de a babára nézve is.
Hús-vér nők szülés utáni fotói
Ahelyett, hogy a striáid vagy a pluszkilóid miatt szomorkodnál, inkább nézd meg Jade Beall különleges és gyönyörű fotósorozatát, amely a szülés utáni női testet ábrázolja. Ugye, hogy máris jobban érzed magad?
Egy év regeneráció kell a testnek szülés után
Bár elvileg hat hét alatt regenerálódik a nők teste szülés után, de egy kutatás szerint ennél azért jóval több időre lenne szükség.
Miért várj 18 hónapot két terhesség között?
A szakemberek szerint érdemes legalább ennyit várni két terhesség között. Milyen kockázatot vállal, aki hamarabb vállalja be a következő babát?
Szülés után: pár dolog, amiről senki nem beszél
Nem, most nem olyan tanácsok következnek, hogy főzz be előre, mert szülés után nem lesz időd ilyesmire. Sokkal inkább olyasmikről, amikről senki nem szeret beszélni, pedig nagy segítség előre tudni róluk.
Így néz ki valójában egy igazi, szülés utáni test
Stephanie Rothstein Bruce egy kiváló futónő, reményekkel telve készült a riói olimpiára. Bár nem sikerült kijutnia, nem adja fel, készül a 2020-as olimpiára. Mellesleg két gyermekes édesanya.