tápanyagok
Tápanyagok, amelyek támogatják a kisgyerek agyfejlődését
A kisgyerekek életének első 3 évében az agyuk folyamatosan növekszik, miközben minden információt magába szív, és kialakítja, hogyan gondolkodjon, reagáljon, és oldjon meg fontos problémákat. Hogyan segíthetjük az agy fejlődését?
12 szuperétel újdonsült anyáknak
Olyan élelmiszereket gyűjtöttünk össze, amelyek friss anyaként a lehető legtöbb energiát adják neked.
Ételek, melyek támogatják a szülés utáni felépülést
A tápanyagokban gazdag étkezés nagyon fontos, ez is támogatja a terhesség és a szülés utáni felépülést.
A legfontosabb vitaminok, amik növelik a termékenységet
Sokat tehetünk azért, hogy növeljük a teherbe esés valószínűségét - ehhez érdemes kimondottan olyan vitaminokat, ásványi anyagokat magunkhoz vennünk, amelyek fokozzák a termékenységet.
Óvjuk a bababőrt télen is!
Bár a babák bőre közmondásosan puha, a zord téli időjárás, a száraz levegőjű, fűtött szoba, a szél bizony a kicsik bőrét is kikezdhetik. Hogyan vigyázzunk az apróságok első, külső "védelmi vonalára"?
Lesz-e elég tejem?
A baba születését követő napokban kevés dolog tudja úgy lázba hozni az újdonsült mamákat, mint az attól való félelem, hogy lesz-e elég tejük a gyermek táplálásához, egyenletes fejődéshez.
Az otthon ízei – babáknak
Ómamáink, nagyanyáink konyhája a nyári hónapokban - különösen augusztusban - varázslatos műhellyé vált. Csillogó befőttes üvegek sorakoztak, celofán papírok zizegtek, rotyogott a lekváros fazék, forrt a dunszt, dunyhák alatt hűltek a kész befőttek.