táplálkozás
Így hat a gyerekedre az etetési stílusod
Gyereket etetni egyáltalán nem könnyű: válogatnak, nem akarnak új ételeket megkóstolni, esetleg visszautasítják azt is, ami korábban a kedvencük volt. A bizarr ízkombinációkról nem is beszélve! Mit tehet a szülő? Kell-e egyáltalán tennie valamit?
Terhesség: a probiotikum csökkentheti a koraszülés esélyét
Ha az anya a terhessége alatt probiotikumot szed, azzal nagymértékben csökkentheti a magas vérnyomás és a koraszülés esélyét - olvasható az BMJ Open online folyóiratban megjelent kutatásban. Az időzítés azonban nem mindegy.
Minden felesleges kiló teher
Minden várakozást felülmúlt Baji Balázs, aki bronzérmet szerzett a 110 méteres gátfutás döntőjében a londoni atlétikai világbajnokságon.
A kisgyereknek mehet az egészségtelenebb étel is?
Összefoglaló tanulmány készült egy 2015-ös kutatásból. A cél a 0-3 éves gyereket nevelő anyák táplálással kapcsolatos attitűdjének felmérése volt. Kiderült: ahogy nő a gyerek, egyre kevésbé figyelnek oda az egészséges táplálkozásra a szülők.
Bizonyos reggeli ronthat az ítélőképességünkön
Ki hinné, hogy döntéseinket az is befolyásolja, hogy tojást vagy müzlit eszünk reggelire? Az általunk elfogyasztott szénhidrát és fehérje hatással van ítélőképességünkre - tudjuk meg a német Lübecki Egyetem friss kutatásából.
Tápanyaghiány is meghiúsíthatja a teherbeesést
A megfelelő táplálkozás kiemelkedően fontos, főleg akkor, ha olyan kihívások elé állítjuk a szervezetünket, mint amilyen a várandósság is.
Egészségfüzettel akarják javítani a gyerekek fittségét
A magyar fiatalok nagyon gyengén teljesítettek az állóképességet vizsgáló teszteken, és még mindig nagyon sok az elhízott gyermek; ezen a helyzeten változtatna tanácsadással, a helyes életmód kialakításával a Magyar Diáksport Szövetség.
Allergológus: az életvitel miatt is egyre több az allergiás
Nékám Kristóf allergológus szerint az emberek mai életvitele is hozzájárul ahhoz, hogy egyre több az allergiás az országban.
Ételkombinációk, amiktől egészségesebbek leszünk
Van, hogy bizonyos ételeket célszerű keverni egymással: a méz és a tej például kimondottan jó barátok. Egyes ételek segítenek abban is, hogy a tápanyagok jobban felszívódjanak.
Ha így eszed, tényleg egészséges a csoki
Korábbi kutatások során kiderült, hogy a csokoládéban található kakaó valójában jó a szervezetnek. Azért legyünk óvatosak: miközben jótékonynak tűnik, a mindennapos hatása az egészségre nem teljesen egyértelmű.
Tényleg egészségesebb a barna cukor?
Rengeteg tévhit kering a neten és közszájon a táplálkozás, egészséges életmód, sport témakörökben. A divany.hu most a Tech Insider nyomán szemezgetett ezekből.
A gyereked az, amit megeszel
"Az vagy, amit megeszel" - tartja a mondás. Nos, egy friss kutatás szerint szülő-gyerek viszonylatában egyéb összefüggésekre is felfigyelhetünk e téren: "a gyereked az, amit megeszel".
Az életmentő zsír: 7 étel, ami segít tovább élni
Amennyiben az egészséges zsírok is étrendünk részét képezik, jó eséllyel tovább élünk. A Harvard kutatása szerint ugyanis a telítetlen zsírok segítenek abban, hogy egészségesebbek legyünk.
Kisebb eséllyel lesz cukorbeteg, aki házi kosztot eszik?
Azok az emberek, akik gyakran fogyasztanak otthon készített ebédet, kisebb eséllyel lesznek cukorbetegek, mint azok, akik ritkábban esznek házi kosztot.
Vajon ugyanolyan fontos az, hogy mikor eszünk, mint az, hogy mit eszünk?
Viszonylag kevés kutatás létezik abban a témában, hogy milyen hatással van étkezésünk rendje az egészségünkre, ezek azonban mind abba az irányba mutatnak, hogy a rendszertelen étkezés hozzájárulhat a metabolikus szindróma kialakulásához.