tojás
Tojásos receptek a babának
Amikor már ehet a baba tojást, hogyan készítsük el? Íme néhány recept.
Tojás: hány éves kortól kaphatja a baba?
Hasznos és igen egészséges táplálék, de allergizálhat és a szalmonella-fertőzés kockázata is fennáll. Mégis mikortól ehet a baba tojást?
Húsvét: ilyen sonkát és tojást vegyél a családnak
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) összegyűjtötte a húsvéti sonkával és a tojással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, valamint, hogy mire figyeljünk vásárláskor.
Ha egészséges agyra vágysz, reggelizz tojást!
Míg a korábbi kutatások szerint a tojásfogyasztás összefüggésbe hozható a szívinfarktussal és a magas vérnyomással, amely az Alzheimer-kór kockázatát is növeli, a friss felmérések szerint erről szó sincs, a tojás éppenséggel agyunk egészségének záloga.
Az anyatej után a tojás a legjobb étel
A tojás ősidők óta az emberiség egyik legalapvetőbb és legértékesebb tápláléka: elsőrendű, teljes értékű fehérje- és tökéletes zsírösszetétele mellett bőséges forrása a vitaminoknak és fontos ásványi anyagoknak.
A tojást felmentették a koleszterinvád alól?
A múlt század végén összefüggésbe hozták több betegséggel, így például az érelmeszesedéssel is, ezért sokan kerülni kezdték. A legújabb eredmények kapcsán azonban érdemes átgondolni a korábbi feltételezéseket, és rehabilitálni a tojást.