vitamin
A könny is elárulja a baba tápláltsági szintjét
A kutatók egy olcsó, könny-alapú eszközön dolgoznak, mellyel a könnyebben felfedezhető lenne, ha valamilyen hiánybetegséggel küzd a baba.A gyerekek D-vitamin-szükséglete
Erősebb immunrendszer, az 1-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkenése, nagyobb izomtömeg, kisebb testzsír arány, erősebb csontok - többek között ilyen előnyei vannak a megfelelő mennyiségű D-vitaminnak.Így előzheted meg a bölcsi- és ovikezdéssel járó betegségeket
Szeptemberben ugrásszerűen megnő a háziorvosok leterheltsége: a bölcsődei és óvodai megbetegedéseknek köszönhetően két hét alatt legalább a duplájára nő a forgalom a rendelőkben, hívta fel a figyelmet a Házi Gyermekorvosok Egyesülete.A túl sok napozás csökkenti a vér D-vitaminszintjét
Sokat hallottuk már, hogy a D-vitaminszintünk növelése érdekében érdemes a napon tartózkodni, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint, ha túl sok időt töltünk a napon, annak éppen ellenkező hatása lehet.5 kiemelten fontos tápanyag, amit szoptatás alatt érdemes fogyasztanod
Egy hazai felmérés szerint a szoptatás időszakában mindössze az anyukák fele változtat az étrendjén és csak a megkérdezettek 13 százaléka figyel a megfelelő folyadékbevitelre.A vitamintablettáknak kisebb a rákellenes hatása, mint az élelmiszereknek
Az Oxfordi Egyetem kutatói 60 ezer ember több mint egy évtizedig tartó vizsgálatával kimutatták, hogy a növény alapú étrenden élőknél összességében kisebb valószínűséggel alakul ki az összes daganattípus.A magnéziummal a kalcium felszívódását is segítheted
A kalciumhiányról gyakran lehet hallani, és egyre ismertebbek a magnéziumhiány tünetei is. Emiatt sokan kezdik hol az egyiket, hol a másikat szedni.Vitamin-kisokos kicsiknek
Az immunrendszer megfelelő működését elsősorban a vitaminok biztosítják. Ezért ha ki akarjátok védeni a betegségeket, akkor jó tisztában lenned azzal, milyen vitaminra, miért van szükség, és milyen ételben található meg.Az anya étrendje összefügghet a baba szívproblémáival
A várandós anya étrendje összefügghet azzal, mekkora lesz a baba veleszületett szívproblémáinak kockázata - derült ki egy nagy létszámú amerikai vizsgálatból.Sárgadinnye: vitamindúsabb, mint a görögdinnye
Sokan nem is tudják, hogy a sárgadinnye daganatmegelőző hatású, továbbá kitűnő fogyókúrás gyümölcs, ami hozzájárul a csontok és a fogak egészségéhez is.A görögdinnye áldásos hatásai
Sokan nem is tudják, hogy a nyár sláger gyümölcse valójában (termesztéstechnikailag) zöldség, és a tökfélék közé tartozik. Mi a görögdinnye erőssége? És mikortól adható a babáknak?A babák C-vitamin szükséglete
A pici baba szervezetének is szüksége van C-vitaminra a megfelelő és egészséges fejlődéshez. No de pontosan mennyire, és milyen forrásból szerezhető be?Terhességi vitaminpótlás természetesen
Bizonyított tény, hogy a terhesség ideje alatt számos vitamin fokozottan szükséges a baba egészséges fejlődéséhez, és az anya egészségének megőrzéséhez. De nem kell tucatszám szedned a különböző vitaminpirulákat, ha odafigyelsz az étkezésedre.Mennyi D-vitamin kell a gyereknek?
Sokat hallani arról, hogy a jelenleginél sokkal nagyobb adagban kellene szednünk D-vitamint, a gyerekeknek feltétlenül, az egész nap irodában, lakásban gubbasztó felnőtteknek úgyszintén.Sérült termésben kevesebb a C-vitamin
Mindenki tudja, hogy a zöldségek és a gyümölcsök természetes C-vitamin források, de azt kevesebben, hogy a vitamintartalom alakulása is sok mindentől függ.