vitaminpótlás
Könnyen és nehezen bevihető vitaminok a gyermekek étrendjében
Kiegyensúlyozott táplálkozással rendszerint be tudja vinni a gyermek a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Vannak azonban olyan vitaminok, amelyeknél nehezebb gondoskodni a megfelelő mennyiségről.
A hiperaktivitás és az elhízás megelőzésében is segíthet a D-vitamin
A tavasz beköszöntével nem csak a hosszú tél során hiányolt napsütést érdemes élvezni, de szervezetünk kiürült vitamin- és ásványianyag-raktárát is fontos feltölteni.
Ez a két legnagyobb hiánybetegség a gyerekeknél
Mire a gyerekek elérik a bölcsődés kort D-vitamin- és vashiányuk alakul ki tízből hét esetben. Pedig a közösségbe kerülés igénybe veszi a gyerek immunrendszerét.
6 eset, amikor ellenőriztetni kell a D-vitamin-szintet
A D-vitamin csökkent mennyisége az immunrendszerünkre is hatással van, a gyermekeknél pedig csontfejlődési rendellenesség alakulhat ki miatta.
A picik és kicsik vitaminszükséglete
A gyermekek megfelelő vitaminellátottsága különösen fontos, mert a hiányállapotok károsan befolyásolják a gyermekek növekedését és fejlődését. Lássuk milyen vitaminokra van szükség gyermekkorban?
Tízet vagy egyet?
Ahány vitamin, annyi előírás, hogyan, mikor, mennyit kell szedni belőlük. Ám egy gyermek esetén sokszor egyetlen készítmény beadása is gondokat okoz, ezért jogosan merül fel a kérdés: ha többféle vitamint is kell pótolni, egyesével tegyük-e?
Adjam? Ne adjam?
Nem is olyan könnyű egy szülő számára eldönteni, mikor tesz jót: ha ragaszkodik a természetes, táplálékból származó vitaminforrásokhoz, vagy ha a különböző készítményekkel egészíti ki gyermeke vitaminbevitelét. Pro és kontra érveknek néztünk utána.
A lábadozás időszaka
A betegség hosszabb-rövidebb ideig tartó folyamat, mely folyamat vége a lábadozás, amit a szülők és ápolók egyaránt nagyon várnak.