Fotó: Getty Images – Nikkimeel
1. Fáradtság
A gyengeség, fáradtság, szédülés mind-mind jelei lehetnek az alacsony vércukorszintnek. Úgy érezheted, hogy elhagyott minden erőd, és azon nyomban képes lennél elaludni.
2. Heves szívdobogás
Azok a hormonok, melyek megemelik a vércukorszintet, amikor az túl alacsony, a pulzusodat is meggyorsíthatják és akár szívritmuszavart is okozhatnak. (Ezt hívják az orvosok aritmiának.) Sajnos a cukorbetegség esetén használt gyógyszerek is járhatnak ilyen mellékhatással.
3. Remegés
Az alacsony vércukorszint összezavarhatja a központi idegrendszert, ami a mozgást befolyásolja. Ilyenkor a szervezet olyan hormonokat bocsát ki, mint például az adrenalin, hogy segítse a vércukorszint kiegyensúlyozását, ez azonban remegést, reszketést is okozhat.
4. Nyirkos bőr, verejtékezés
A leesett vércukorszintet visszaállítani próbáló hormonok nemcsak szívdobogásérzést, de heves izzadást is kiválthatnak. Gyakran ez az első jel, amit tapasztalhatsz, ha hirtelen leesik a vércukrod. Ezt az életmód megváltoztatásával (pl. napi ötszöri, kis adagokban való étkezés) könnyen elkerülheted.
5. Éhség
Ha nem sokkal azután, hogy ettél, hirtelen megint farkaséhes leszel, az intő jel lehet, hogy a szervezeted nem képes megfelelően lebontani a szénhidrátokat. Különféle betegségek és bizonyos gyógyszerek is okozhatnak ilyesmit.
6. Hányinger
Ez a tünet nem csak alacsony, de magas vércukorszint esetén is jelentkezhet. Mivel a szervezet ilyenkor minden erejével azon van, hogy visszaállítsa az egyensúlyt, összezavarja az emésztőrendszert is, ezért érezheted rosszul magadat.
7. Szédülés
Az agysejteknek szüksége van glükózra, hogy funkcionálni tudjanak. Ha ennek szintje nagyon alacsony a szervezetben, fáradtnak, gyengének érezheted magad, sőt szédülhetsz és a fejed is megfájdulhat.
8. Zavarodottság
Mikor hirtelen leesik a vércukorszint (azaz hipoglikémia alakul ki), könnyen zavarodottá válhatsz. Összevissza kezdhetsz beszélni vagy elfelejtheted, hol vagy. Néha ez olyan gyorsan történik, hogy észre sem veszed, hogy furán viselkedsz.
Forrás: Via
Kapcsolódó cikkek
