cukor
Igaz, hogy egyes élelmiszerekbe olyan anyagokat kevernek, amitől függővé válik a gyerek? – A szakértő megmondja
Tényleg csak a kis, dobozba csomagolt izé miatt akarnak újra és újra a gyorsétterembe menni a gyerekeink? Vagy mert másoktól hallották? Esetleg az a híresztelés igaz, hogy a gyártó titkos adalékanyagot kever a hamburgerbe, amitől a kicsik függővé válnak?
Hány éves kortól kaphat a gyerek csokit?
Amellett, hogy nagyon finom, a magas kakaótartalmú csokoládét még antioxidáns tulajdonságai miatt is érdemes lehet fogyasztani. De mikortól kaphatja a kisgyerek?
Kiterjesztik a chipsadót – több népszerű termék drágább lesz júliustól
Új termékcsoportok kerülnek a chipsadó hatálya alá, többek között a müzli is.
Egy tanulmány szerint a cukor nem tesz jót a gyerekek memóriájának
Egy új, rágcsálókon végzett kutatás szerint serdülőkorban a cukros üdítőitalok napi fogyasztása ronthatja a felnőttkori tanulási és memória teljesítményt.
Hogyan lehet meggátolni, hogy állandóan desszertet akarjon enni?
Állandóan édességet kér a gyerek, folyton nassolni akar? Ha hasonló a helyzet, ideje közbelépni.
A cukor tényleg hiperaktívvá teszi a gyereket?
A szülők tapasztalhatják, hogy amikor a gyerekek valamilyen cukros ételt, italt fogyasztanak, bepöröghetnek, szaladgálhatnak, élénkebbek lehetnek. De vajon tényleg képes a cukor növelni a hiperaktivitás kockázatát a gyerekeknél?
Ezért veszélyes túl sok cukrot fogyasztani
Rövid távon a túl magas cukorbevitel pattanásokat, súlygyarapodást, fáradtságot okozhat, míg hosszú távon növelheti krónikus betegségek kialakulásának kockázatát is. Mennyi cukor számít túl soknak, és mit érdemes tudni a magas cukorbevitelről?
Már fiatal korban megalapozzuk az egészségtelen étkezési szokásokat
Egy új felmérés szerint már a legkisebbek is fogyasztanak hozzáadott cukrot.
Túl sok cukrot esznek a gyerekek
Túl sok cukrot esznek a gyerekek; felmérések szerint a 2 és 18 év közötti fiatalok több cukrot fogyasztanak a WHO által javasolt, a teljes kalóriabevitel tíz százalékánál - közölte Antal Emese dietetikus.
Növelhetik a rák kockázatát a cukros üdítők
Egy nagyszabású, hosszú időn át tartó vizsgálat eredményei alapján kiderült, hogy a cukros üdítőitalok fogyasztása növelheti a rák kockázatát.
Csak tévhit, hogy a cukortól hiperaktív lesz a gyerek
Az, hogy a cukros ételeket és italokat - a hosszabb távú egészségügyi hatásaikon túl - azért is érdemes csak nagyon óvatosan adni a gyerekeknek, mert bepörögnek tőle, az egyik legnagyobb gyereknevelési közhely.
Mi van, ha csak az édességet kívánja?
Mit tehetünk, ha gyermekünk csak édességet akar enni? Mitől alakulhat ki ez a szokás és egyáltalán mennyi édességet ehet egy kisgyerek, ami még egészségesnek mondható.
Nem biztos, hogy annyira egészséges az édesítőszer
Az alacsony kalóriatartalmú, illetve mesterséges édesítőszerek (melyeket egyre több ételben és italban megtalálhatunk), egyáltalán nem teszik egészségesebbé az étrendet, és valószínűleg a fogyásban sem segítenek annyit, mint korábban hittük.
A joghurtban több a cukor, mint a kólában
Sok joghurtban - még a biotermékekben is - annyi cukor lehet, mint egy kis pohár kólában, ezért brit kutatók szerint fontos tudatosítani a fogyasztókban, hogy ezek közel sem olyan egészséges termékek, mint hisszük.
Hozzátáplálás: cukor helyett használd ezeket
A csapból is az folyik, hogy a cukor egészségtelen, így azt hihetnénk ez már a hozzátáplálásban is evidencia. Ehhez képest a szülők között még mindig nem számít széles körben elfogadott dolognak a cukor hanyagolása.