Januárban megnő a szakítások, válások száma, és az év első munkanapját “a válás napjának” is nevezik. Sok pár ugyanis az ünnepi időszakot tekinti az utolsó szalmaszálnak a kapcsolatában, és hajlamosak megvárni az új évet, hogy elkerüljék az ünnepek alatti szakítást.
„Teljesen igaz, hogy az év első hónapja, és különösen annak első felében van a legtöbb válás” – mondta Laura Wasser ügyvéd a New York Postnak.
„Ahol a problémák már fennállnak, a tökéletes karácsony megteremtésével járó stressz és az ezt gyakran kísérő pénzgondok miatt sok párnál a karácsonyi időszak gyakran az utolsó csepp a pohárban a kapcsolatukban” – mondta Alberta Tevie, ügyvéd a Daily Mailnek. Hozzátette, hogy a rokonokkal való együttlét, az ünneppel járó stressz csak felerősíti a problémákat. „Sokan a karácsonyi időszakban még kitartanak, gyakran a gyermekeik és a családjuk kedvéért, de röviddel ezután a kapcsolatuk szálai elszakadnak.”
Dr. Karen Phillip pszichoterapeuta szerint sokan év végén összegeznek, újraértékelik az évet és gyakran tudatosan döntenek úgy, hogy az új évet tiszta lappal kezdik. „Az emberek ilyenkor az újévi fogadalmakon gondolkodnak, és azon, hogyan javíthatnának az életükön. Néha a legjobb megoldás, ha megszabadulsz az eddig tapasztalt korlátoktól” – mondja Phillip.
Mivel a válás érzelmileg terhelt életesemény, azt is tanácsolják a szakértők, hogy ne kezdjünk bele nagyobb életmódbeli változtatásokba. Emellett, ha vannak gyermekeink, mindenképpen helyezzük előtérbe az ő jólétüket, és tartsuk szem előtt, hogyan segíthetjük át őket ezen a számukra sem könnyű változáson.