1. Inkább utazásra költs, mint játékokra
Ahelyett, hogy újabb és újabb drága játékokat vennél, amiket a gyerek egy hét múlva megun, fektesd a pénzed utazásba. “A családi együttléteket a gyerekek minden pillanatban értékelik és elraktározzák az emlékezetükben. Tehát, ha pénzt akarsz költeni valamire, akkor elég világos, hogy melyik opciót válaszd” – mondta Oliver James pszichológus a The Telegraphnak.
A drága játékok, mint például a különféle digitális kütyük inkább elszigetelik a családtagokat egymástól, mintsem együttlétet adnának. Az utazás, kirándulás viszont közelebb hozza az embereket egymáshoz. Emlékeket és együtt töltött időt jelent.
2. Az utazás jót tesz a gyermek fejlődésének
“Kevésbé ismert, hogy az utazás serkenti az agyfejlődést a gyermekeknél” – mondta Dr. Margot Sunderland, gyermek-pszichoterapeuta.
Akár kirándulásról, akár a természetben eltöltött időről vagy városlátogatásról beszélünk, olyan agyi területek aktiválódnak, amelyeket otthoni körülmények között nem használunk, ilyen a kognitív működésért vagy a szociális intelligenciáért felelős terület.
3. Segíti a stressz oldását
Mind a szülőknek, mind a gyerekeknek szükségük van arra, hogy a mindennapi nyomás alól kikerüljenek rövidebb-hosszabb időszakokra. Egy 2015-ös felmérés szerint, 754, 8-14 éves gyerekből 79 százalék mondta azt, hogy rendszeresen tapasztal stresszt. 77 százalékuk pedig azt mondta, hogy nem éri stressz akkor, amikor szüleik szabadságon vannak, és több időt töltenek együtt. A szülőknek, akiknek fontos, hogy a gyerekeik ne stresszeljenek, fontolóra kéne venniük, hogy kimozduljanak együtt valahova – áll a jelentésben.
A szoros családi kapcsolatok abból is adódnak, hogy stresszmentesen körülmények között, vidáman, önfeledten tudunk együtt lenni a családtagjainkkal – mondja Dr. Lotte Bailyn, amerikai professzor.
4. Életre szóló élmény
Egy brit kutatásban a megkérdezettek 49 százalékának élete legboldogabb emléke egy családi nyaralás volt. Harmaduk azt mondta, hogy még mindig élénken él az emlékezetükben egy-egy gyerekkori nyaralás, ráadásul a megkérdezettek negyedének pont ezek a gazdagító emlékek jelentenek kapaszkodót egy-egy nehezebb élethelyzetben.
5. Fotózni és később képeket nézegetni: boldoggá tesz
Nincs szükségünk ahhoz kutatásokra, hogy tudjuk, a fényképnézegetés boldogságot jelent: felidéződnek a vidám emlékek. Képeket készíteni a szeretteinkről is öröm, persze csak akkor, ha közben a jelenben vagyunk és nem a géppel babrálunk folyamatosan. Szóval készíts annyi képet, amennyi jólesik, de közben legyél jelen a közös tevékenységekben is.
(via)
Kapcsolódó cikkeink:
- Hogyan készülj gyerekkel az utazásra?
- Sosem túl kicsi egy gyerek az utazáshoz
- A nyaralás hosszú időre boldoggá teszi a gyerekeket
Kapcsolódó cikkek
