Gyerek

9 mód a szelíd szülői technika alkalmazására a való életben

Ha szeretnéd beépíteni a szelíd szülői magatartást a mindennapokba, íme, néhány módszer a hogy elindulhass ezen az úton.
2022. Augusztus 01.
9 mód a szelíd szülői technika alkalmazására a való életben (fotó: Getty Images)

Később ébredsz, mint tervezted, és egy órád van arra, hogy mindenki elkészüljön és elinduljatok. Amikor eljön az idő, kedvesen azt mondod: “Oké, vedd fel a cipődet, kérlek”. A gyermeked húzza az időt.  Mindent megteszel, de végül kiabálsz, és azzal fenyegetőzöl, hogy elveszed a kedvenc játékát. Elindultok valahogy, de úgy érzed, hogy ismét kudarcot vallottál.

Ha ez a forgatókönyv ismerősnek tűnik, nem vagy egyedül. A rengeteg tanács között nehéz lehet eldönteni, hogy mit próbálj meg legközelebb. Ha gyengédebb megközelítést keresel, a szelíd szülői neveléssel érdemes lehet megpróbálkoznod.

Ez a bizonyítékokon alapuló szülői stílus az útmutatást és a választási lehetőségeket használja a követelésekkel és a fegyelmezéssel szemben. Olyan elvárásokat támaszt a gyerekekkel szemben, amelyek segítik őket. A lényege az, hogy a tisztelet és az empátia felől közelítsük meg ezt a kapcsolatot, segítve a gyerekeket abban, hogy összegyűjtsék azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy majd felnőttként az érzelmek között eligazodjanak” – mondja Shari D. Cameron, a BASIS Independent Brooklyn Lower iskola vezetője. “Az, hogy hogyan reagálsz rájuk, meghatározza, hogy milyen lesz a kapcsolat évekkel később.”

Donna Whittaker, a Big Blue Marble Academy oktatási alelnöke hozzáteszi: “A gyerekek képesek lesznek arra, hogy a tanultakat kivigyék a világba, és erős szociális és érzelmi készségekkel felvértezett felnőttekké váljanak.”

Ha kíváncsi vagy, hogyan építheted be a szelíd szülői magatartást a saját életedbe, íme kilenc gyakori helyzet és konkrét reakciómódok.

Elindulás

Hétféle uzsonnát csomagoltál be, és készen állsz az útra. De van még egy feladat: ki kell lépned az ajtón, és be kell ülnöd az autóba.Whittaker azt tanácsolja, hogy készítsd fel a gyermeked előre, és magyarázd el nekik, hogy mit is vársz tőle. Mondhatod: “Kis idő múlva indulunk, hogy elmenjünk a boltba. Most fel kell venned a cipődet, hogy készen állj az indulásra”.Cameron azt javasolja, hogy legyen egy táska az ajtó mellett, ahová a gyermek elhelyezhet egy különleges tárgyat, amit magával vihet. Amikor eljön az indulás ideje, emlékeztesd, hogy tegye a különleges dolgaikat a táskába, mert indultok.

Ideje kikapcsolni a képernyőket

A képernyőidő befejezése nehéz lehet. A kulcs itt az, hogy már a kezdet előtt meghatározzuk az elvárásokat. Beszéljétek meg a megengedett időt, és azt, hogy lesz akkor, ha vége van. Például, két mese után vége, és utána játszunk valamit/elmegyünk a játszóra/sütünk egy sütit.

Gyermeked elszalad

Ha a gyerekeket olyan helyre viszed, ahol sok ember van, az stresszes lehet. Mielőtt elmentek, Whittaker szerint jó ötlet, ha olyasmit fogalmazunk meg, hogy “Elmegyünk a boltba. Fontos, hogy a közelemben maradjatok, hogy biztonságban legyetek”.Ha a gyermeke elkezd elsétálni vagy elhagyja a közvetlen környezetét, kerülj vele szemmagasságába, és nyugodtan emlékeztesd az elvárásaidra. “Azért reagálunk, mert idegesek vagyunk, de ha ráordítunk egy gyerekre és fenyegetjük, azzal jobban megijesztjük, mintha tanítanánk” – mondja Cameron. “Azt akarjuk átadni, hogy miért fontos valami, ahelyett, hogy a saját félelmeinket ültetnénk át a gyerekeinkre.”

Elindulni a játszótérről haza

Sajnos a szülőség része annak eldöntése, hogy mikor van vége a szórakozásnak, és mikor kell elindulni. Persze ezt nem mindig könnyű megtenni. Beszéljétek meg előre, hogy amikor azt mondod, hogy ideje menni, akkor abba kell hagyniuk a játékot, és el kell indulni haza.Ha a gyermeked nehezen viseli az átmenetet, Whittaker szerint fontos, hogy reagálj az érzéseire. Mondhatod, hogy “Tudom, hogy nehéz elmenni, amikor jól érzed magad, de ideje menni”.

A szabadtéri játékból hazaérkezve

Amikor játék után be kell menni a házba, te is azt szeretnéd, ha gyorsan rendbe hoznád őket, vacsora és normális időben alvás? Lehet, hogy több átmeneti időt kéne szabnod, időt arra, hogy megérkezzetek.Ha ez megtörtént, tegyél hozzá egy új utasítást. “Itt az ideje vacsorázni, aztán jöhet a fürdés.” Segíthet, ha az utasítások végére egy tevékenységet is beiktatsz: “Először megfürdünk, aztán felolvasok neked egy mesét. Milyen könyvet szeretnél olvasni?”

A gyermeke vásárolni akar valamit a boltban

Sok szülő számára elmenni a gyerekkel a boltba, maga a rémálom, ami mindig veszekedésbe torkollik.Cameron tanácsa, hogy “Tanítsd meg nekik, hogyan fejezzék ki, amit éreznek, és hogyan fejezzék ki magukat. Maradjon nyugodt, és ha lehetséges, ajánljon fel egy figyelemelterelő eszközt”.

Nem ül le enni

A rutinok rendkívül hasznosak abban, hogy megtanítsd a gyerekednek, hogy mire számíthat. Az étkezés tökéletes helyzet a rutin bevezetésére. Ha nem akar leülni a család többi tagjával enni, akkor magyarázzuk el neki, miért fontos a közös étkezés, hogy együtt lehettek, beszélgethettek. De tedd szórakoztatóvá is.  Kérdezd meg őket, hogy mi volt a napjuk kedvenc része. És te is mesélj a te napodról.Egy másik mód, ha hagyod, hogy gyermeked segítsen. Segítsen elkészíteni az ételt, terítsen meg.

Nem figyel, amikor a vízben játszik

A vízben létnek megvannak a maga szabályai, amit jó előre megbeszélni. Nem elég egyszer, minden alkalommal újra és újra át kell rágni, hogy mit szabad a vízben csinálni és mit nem, meddig lehet bemenni, stb.

Nehéz a lefekvés

Sok szülő retteg a lefekvéstől. Már mindenki kimerült, és még a gyereket is ágyba kell tenni és reménykedni kell egy kis gyerekmentes időben.Cameron hangsúlyozza, hogy “a rutinszerű kiszámíthatóság a kulcs”. A rendszeres rutin remek módja annak, hogy a gyerekek hozzászokjanak a lefekvéshez. Próbáld meg minden este ugyanazt csinálni. Whittaker szerint a cél az, hogy a gyermeked a segítséged nélkül is kövesse a rutint. Nincs tökéletes szülői stílus, és minden gyermek más, ezért a szelíd nevelés nem mindig működik. De ha ezt a stílust szeretnéd kipróbálni és követni, ne feledd, hogy mindig elismerd gyermeked érzéseit. Adj nekik választási lehetőséget, és dicséred meg, ha valami jól megy.(Cikk forrása: parents.com)